01

讀者來信：凱紫老師你好，我34歲有過一次失敗的婚姻，沒有孩子。

去年我認識了現在的老公，他比我大5歲，也是有過一次失敗的婚姻，有個女兒在前妻那裡，我們經過半年的相處覺得對方不錯，便結婚了。

結婚的時候我提出要10萬彩禮，他家覺得我是二婚，不願意給，這件事讓我覺得很難過，最後經過雙方協商，最後給了6萬。

結婚當天也比較簡單，就是兩家人吃了下飯，沒有任何儀式。

因為這些事情都讓我心裡很不舒服，我覺得他家裡人看不起我，結婚到現在我們大小争吵不斷。

每次吵架我都希望他能來哄哄我，可是他總是沒有耐心，說不了兩句就不願意哄了，他這樣的态度讓我更生氣。

我其實要的很簡單，隻要他能多在乎我、多關心我、多愛我一點就夠了，我不知道他為什麼做不到，還是說他根本不願意做？

而且每次和我吵架他就不願意說話，我一看他不說話我就更着急，會說一些難聽的話刺激他。

等到他生氣之後，我又害怕他會離開我，我會向他道歉。

我有時候覺得自己很愛他，有時候又覺得很恨他，我覺得他是故意在折磨我。

我現在也搞不清楚，究竟是我自己性格有問題，還是他這個人有問題，為什麼我們在一起這麼不開心。

我慢慢地對婚姻感到失望想要離婚，可是我也知道自己的年紀不小了，而且我爸媽總說我離過兩次婚以後沒人敢娶我，還有我覺得我對他還是有感情的。

我之所以和他吵架，就是因為我希望他多愛我一點，可是總是得不到他的愛，我自己也很糾結。

凱紫老師，我現在不知道要怎麼辦，我想好好過下去，可是我們沒有一個星期不吵架，我真的不知道要怎麼好好才能過下去，這樣的婚姻真的還可以維持嗎？

02

凱紫回答：姑娘你好，從你的留言裡，我可以看出你不僅敏感、自尊心強，并且很沒有安全感。

這些特質組合起來，就會形成一個特征，就是“缺愛”。

再加上你在文末有說到你爸媽不同意你離婚的理由是“你離過兩次婚，以後沒人敢娶你。”

從這裡也可以看出，在你成長的過程中你爸媽很少關注你的感受，可能他們會對你有各種要求，但是卻沒有問過你想不想要這樣的結果。

一個缺愛的人，她的成長過程要麼沒有家長的耐心陪伴，要麼是被家長用強力野蠻控制，這就會導緻她隻有一個目标，卻不知道要用什麼方式去滿足、實現這個目标。

就好比爸爸媽媽會要求她要考出好的成績，可是卻沒有教她考好的辦法，也沒有耐心輔導，更沒有幫她分析考不好的原因在哪裡，考不好就懲罰、打擊。

這時候她就會覺得，努力沒有方向，失敗又帶來痛苦，于是努力是深淵，失敗也是深淵。

這種痛苦和無助讓她如何承受？

在這樣的狀态下長大後，她條件反射就會覺得，自己是不行的、差勁的、低價值的，也是所謂的沒有安全感。

也就是說，她缺的不會僅僅是愛，還缺少包容、理解和指導。

這也就是你會因為對方和你談彩禮的問題，感覺到他家人看不起你的原因。

在你的認知裡，他們和你談彩禮，沒有結婚儀式就是對你的否定，讓你對這段關系産生了不安、焦慮，甚至被貶低的情緒。

一旦你認定了自己是在被貶低的，又會開始産生防禦性，你會開始不斷的通過索取愛的方式來彌補自己在這段關系裡的缺失。

這就是你們之所以會經常吵架的原因，因為對你而言，吵架是為了引起他的注意，為了得到他對你的關心。

可是他對你的關心卻又滿足不了你對愛的需求？你會覺得他哄的不夠，可是他究竟要怎麼哄，要怎麼對你，你才會滿意呢？

可能你自己都不知道，你内心并沒有答案。

想一想，是不是你心裡有太多對愛的期望，以及過去你父母無法滿足你對愛的需求，甚至包括了你在上一段婚姻裡感情的虧欠，你都希望通過這段婚姻來實現。

這些要求最終又轉嫁到了他身上，在你看來，他是你的丈夫，是選擇和你結婚的對象，所以他就要無條件對你好，他也必須要對你好。

這就是為什麼許多缺愛的人，越是缺愛就越得不到愛的原因。

因為沒有誰是為了彌補你人生的缺憾而存在，你可以邀請他和你一起修補你人生缺失的部分，卻不應該要求他有義務來完滿你的人生。

我們每個人都要知道，我們的伴侶來到你生命的意義是來豐富彼此，我們雖然相互成為對方的依靠，但我們依舊還是獨立的個體。

一旦我們希望對方來實現自己的需求時，這就成了生命中無法承受之重。

最後回到你的問題，你要怎樣才能好好過下去，又該不該維持你的婚姻。

我想你應該問問自己，你想不想好好過下去，又想不想維持這段婚姻，隻有你想，你才能發生改變。

而改變一定是痛苦的，你需要改變你對親密關系的認知，可以給你這幾個建議：

1、學會多一點理解

你對他提出需求，他無法滿足的時候，你不妨換位思考下，如果此時提出要求的人是他，你是否願意接受，又是否能夠滿足？

2、學會說出自己的感受

難受的時候用表達感受來代替争吵，你以為吵架可以吸引到他的注意，可以讓他更關心你，但事實上你已經驗證這種方式是錯的。

因此如果你還是繼續秉承這種方式，那結果必然還是老樣子。

在你需要他的時候，你可以試着說出自己對他的需要。

當然，你在這之前還需要克服自尊問題，你要知道對愛人表達需求不是懦弱無能的表現，而是溝通并且可以促進親密關系的一種方式。

3、學會冷靜

你老公在和你吵架的時候不說話，這是他在冷靜，你也可以試着冷靜。

雙方都可以冷靜下來，才可以避免不必要的争執和矛盾。

不要覺得冷靜就是他對你冷暴力，适當冷靜是雙方避免沖突的最好方法。

4、學會協作

有什麼問題可以通過商量解決，我們的生活并非是非黑即白，還有中間地帶。

試着什麼事情都優先考慮對方的感受，把我要這麼做的想法改成，我們倆可以這麼做。

當你把問題從自己身上拉到你們倆這個共同體上時，你就會發現關系會出現轉機，很多事情的結果也許都會不一樣。

我知道在生活中，有不少姑娘都會遇到這樣類似的問題，在一段關系中明明是愛，卻越愛越糟糕，不知道哪裡出了問題。

如果你也正陷入這樣的危機中，可以私信我，我來告訴你要怎麼做，要如何改善關系。