01
讀者來信:凱紫老師你好,我34歲有過一次失敗的婚姻,沒有孩子。
去年我認識了現在的老公,他比我大5歲,也是有過一次失敗的婚姻,有個女兒在前妻那裡,我們經過半年的相處覺得對方不錯,便結婚了。
結婚的時候我提出要10萬彩禮,他家覺得我是二婚,不願意給,這件事讓我覺得很難過,最後經過雙方協商,最後給了6萬。
結婚當天也比較簡單,就是兩家人吃了下飯,沒有任何儀式。
因為這些事情都讓我心裡很不舒服,我覺得他家裡人看不起我,結婚到現在我們大小争吵不斷。
每次吵架我都希望他能來哄哄我,可是他總是沒有耐心,說不了兩句就不願意哄了,他這樣的态度讓我更生氣。
我其實要的很簡單,隻要他能多在乎我、多關心我、多愛我一點就夠了,我不知道他為什麼做不到,還是說他根本不願意做?
而且每次和我吵架他就不願意說話,我一看他不說話我就更着急,會說一些難聽的話刺激他。
等到他生氣之後,我又害怕他會離開我,我會向他道歉。
我有時候覺得自己很愛他,有時候又覺得很恨他,我覺得他是故意在折磨我。
我現在也搞不清楚,究竟是我自己性格有問題,還是他這個人有問題,為什麼我們在一起這麼不開心。
我慢慢地對婚姻感到失望想要離婚,可是我也知道自己的年紀不小了,而且我爸媽總說我離過兩次婚以後沒人敢娶我,還有我覺得我對他還是有感情的。
我之所以和他吵架,就是因為我希望他多愛我一點,可是總是得不到他的愛,我自己也很糾結。
凱紫老師,我現在不知道要怎麼辦,我想好好過下去,可是我們沒有一個星期不吵架,我真的不知道要怎麼好好才能過下去,這樣的婚姻真的還可以維持嗎?
02
凱紫回答:姑娘你好,從你的留言裡,我可以看出你不僅敏感、自尊心強,并且很沒有安全感。
這些特質組合起來,就會形成一個特征,就是“缺愛”。
再加上你在文末有說到你爸媽不同意你離婚的理由是“你離過兩次婚,以後沒人敢娶你。”
從這裡也可以看出,在你成長的過程中你爸媽很少關注你的感受,可能他們會對你有各種要求,但是卻沒有問過你想不想要這樣的結果。
一個缺愛的人,她的成長過程要麼沒有家長的耐心陪伴,要麼是被家長用強力野蠻控制,這就會導緻她隻有一個目标,卻不知道要用什麼方式去滿足、實現這個目标。
就好比爸爸媽媽會要求她要考出好的成績,可是卻沒有教她考好的辦法,也沒有耐心輔導,更沒有幫她分析考不好的原因在哪裡,考不好就懲罰、打擊。
這時候她就會覺得,努力沒有方向,失敗又帶來痛苦,于是努力是深淵,失敗也是深淵。
這種痛苦和無助讓她如何承受?
在這樣的狀态下長大後,她條件反射就會覺得,自己是不行的、差勁的、低價值的,也是所謂的沒有安全感。
也就是說,她缺的不會僅僅是愛,還缺少包容、理解和指導。
這也就是你會因為對方和你談彩禮的問題,感覺到他家人看不起你的原因。
在你的認知裡,他們和你談彩禮,沒有結婚儀式就是對你的否定,讓你對這段關系産生了不安、焦慮,甚至被貶低的情緒。
一旦你認定了自己是在被貶低的,又會開始産生防禦性,你會開始不斷的通過索取愛的方式來彌補自己在這段關系裡的缺失。
這就是你們之所以會經常吵架的原因,因為對你而言,吵架是為了引起他的注意,為了得到他對你的關心。
可是他對你的關心卻又滿足不了你對愛的需求?你會覺得他哄的不夠,可是他究竟要怎麼哄,要怎麼對你,你才會滿意呢?
可能你自己都不知道,你内心并沒有答案。
想一想,是不是你心裡有太多對愛的期望,以及過去你父母無法滿足你對愛的需求,甚至包括了你在上一段婚姻裡感情的虧欠,你都希望通過這段婚姻來實現。
這些要求最終又轉嫁到了他身上,在你看來,他是你的丈夫,是選擇和你結婚的對象,所以他就要無條件對你好,他也必須要對你好。
這就是為什麼許多缺愛的人,越是缺愛就越得不到愛的原因。
因為沒有誰是為了彌補你人生的缺憾而存在,你可以邀請他和你一起修補你人生缺失的部分,卻不應該要求他有義務來完滿你的人生。
我們每個人都要知道,我們的伴侶來到你生命的意義是來豐富彼此,我們雖然相互成為對方的依靠,但我們依舊還是獨立的個體。
一旦我們希望對方來實現自己的需求時,這就成了生命中無法承受之重。
最後回到你的問題,你要怎樣才能好好過下去,又該不該維持你的婚姻。
我想你應該問問自己,你想不想好好過下去,又想不想維持這段婚姻,隻有你想,你才能發生改變。
而改變一定是痛苦的,你需要改變你對親密關系的認知,可以給你這幾個建議:
1、學會多一點理解
你對他提出需求,他無法滿足的時候,你不妨換位思考下,如果此時提出要求的人是他,你是否願意接受,又是否能夠滿足?
2、學會說出自己的感受
難受的時候用表達感受來代替争吵,你以為吵架可以吸引到他的注意,可以讓他更關心你,但事實上你已經驗證這種方式是錯的。
因此如果你還是繼續秉承這種方式,那結果必然還是老樣子。
在你需要他的時候,你可以試着說出自己對他的需要。
當然,你在這之前還需要克服自尊問題,你要知道對愛人表達需求不是懦弱無能的表現,而是溝通并且可以促進親密關系的一種方式。
3、學會冷靜
你老公在和你吵架的時候不說話,這是他在冷靜,你也可以試着冷靜。
雙方都可以冷靜下來,才可以避免不必要的争執和矛盾。
不要覺得冷靜就是他對你冷暴力,适當冷靜是雙方避免沖突的最好方法。
4、學會協作
有什麼問題可以通過商量解決,我們的生活并非是非黑即白,還有中間地帶。
試着什麼事情都優先考慮對方的感受,把我要這麼做的想法改成,我們倆可以這麼做。
當你把問題從自己身上拉到你們倆這個共同體上時,你就會發現關系會出現轉機,很多事情的結果也許都會不一樣。
我知道在生活中,有不少姑娘都會遇到這樣類似的問題,在一段關系中明明是愛,卻越愛越糟糕,不知道哪裡出了問題。
如果你也正陷入這樣的危機中,可以私信我,我來告訴你要怎麼做,要如何改善關系。
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