在職場上，特别是在私企裡，小老闆、廠長或者一些高層管理，對底層員工的欺負、剝削或者打壓，已經不是什麼新鮮事。

這可以是物質層面的，比如說，拖欠工資，不給交社保，公積金，不給發加班工資等。也可以是精神層面的，比如說，通過語言、行為上的打壓，達成讓員工服從的目的。

但是個人，都會正常思考，當那些被打壓得“老實人”反應過來後，一定不會再對企業有任何情懷所在，反而會心生怨恨，以緻讓企業招來一些罵名，最終形成雙輸的全面。那麼有哪些精神層面的打壓呢，這可以分為多個方面。

隻談責任不給權和利

這種老闆，其實就是想空手套白狼。很多時候，職場上，市場上，想要做出業績，單憑自己的能力是局限的，必須有公司授予一定的權利。如果隻是一味地讓你蠻幹，卻沒有提供任何支持，即便你拼了老命，也弄不出什麼成績。要是運氣好，出了幾單，又不談任何利益，這就是單純地壓榨個人資源。

而要是啥成績都沒有，老闆便會說，連這些你都搞不定？連這麼簡單的事情都需要我出面？

通過這類問題，來不斷傷害和打壓員工的自信心。

很多老闆可能也沒有自知，因為站在他們的角度，他們資源充足，很多事情做起來都很簡單，但到了一無所有的員工手裡，難度就是一個天上一個地下。

同一個工作兩個人來做

明明隻要一個人來做的事情，卻安排兩個負責人，相互賽馬。一會找你說：好好幹，馬上給你升職，一會又給他說：我最看好的就是你。你們相互競争、相互壓制、相互拆台，領導就天天看戲。如果最後出了成績，那全是領導的，如果想讓你們滾蛋了，就往上彙報下：這兩人天天正事不幹，隻會内鬥！

瘋狂安排邊角料工作

如果老闆想培養你，一定會把核心複雜的工作交給你，而不是一直讓你打雜，做那些是個人都會做的事情，比如複印、貼發票、做表格、買咖啡、訂外賣等等。

這樣的工作，可能忙得會不亦樂乎，最後卻什麼都得到。最後到頭來跟你說：你在這些年來什麼都沒有成長，自己走吧。

培養和壓榨，看似都是安排許多活，但重要的是，這些活，哪些是對自己成長有利的，哪些是做一萬遍也是徒勞的。那些核心的工作，可能起步會很艱難，需要耗費許多心血，但對于個人來說，成長起來也是最快的。

承諾不兌現

一個畫大餅，無法兌現承諾的領導，隻可能在壓榨你，而不是培養你。如果提加薪時，領導一種以某種借口推脫，比如公司還在發展中，再等等；大家拿的錢都一樣，不能單獨給你太多；你再努力拼一下，過段日子肯定會給你加......諸如此類，找了許多借口，或者是畫了很多餅，就是沒有任何實際行動。

這樣的局面，隻會讓員工進入一種長期不自信的狀态，以為自己的收入隻能是這些，從而失去工作的熱情，耽誤了人生。