綠豆芝麻糊如何做?綠豆25克，黑芝麻25克将綠豆和黑芝麻炒熟研粉，用開水調成糊狀，早晚食用，每次50克，清熱，降壓，今天小編就來聊一聊關于綠豆芝麻糊如何做?接下來我們就一起去研究一下吧!
綠豆芝麻糊如何做
綠豆25克，黑芝麻25克。
将綠豆和黑芝麻炒熟研粉，用開水調成糊狀，早晚食用，每次50克，清熱，降壓。
功效：
（1）潤燥通便功效：綠豆芝麻糊具有潤燥作用，尤其對于腸燥有很好的滋潤作用，可用于治療因腸燥所緻便秘、大便幹結等症狀。
（2）養顔功效：綠豆芝麻糊中含有豐富的維生素C、維生素B以及維生素E，有利于促進機體抗氧化能力，清除自由基，還可減少皺紋的産生，從而延緩衰老，使面色紅潤、皮膚嫩滑有彈性。
（3）減肥瘦身功效：綠豆芝麻糊中含有卵磷脂、油酸等成分，有利于促進機體消化功能，還可降低脂肪在體内的堆積，從而達到減肥作用。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
