秋天喝茶的正确方式你喝對了麼?中國人是離不開茶的，因為茶葉不僅能夠生津止渴，還能改善季節變化給身體帶來的影響就像夏天的時候，大家很喜歡喝綠茶來解暑一樣但如今已經進入秋天了，根據季節的變化，杯子裡的茶也該換一換了，下面我們就來聊聊關于秋天喝茶的正确方式你喝對了麼?接下來我們就一起去了解一下吧!

秋天喝茶的正确方式你喝對了麼

中國人是離不開茶的，因為茶葉不僅能夠生津止渴，還能改善季節變化給身體帶來的影響。就像夏天的時候，大家很喜歡喝綠茶來解暑一樣。但如今已經進入秋天了，根據季節的變化，杯子裡的茶也該換一換了。

不同的季節，适合喝的茶也是不一樣的，講究很多。這樣根據季節喝茶，達到的效果才會更好。那麼在初秋時節，我們該怎麼喝茶呢，建議大家牢記“2喝2不喝”，了解清楚，對身體才會更好。

2不喝

不喝過期茶

任何東西都是有保質期的，茶葉也不例外。任何品類的茶，隻有在保質期内的滋味才是最好的，對身體的幫助也才更大。

但有很多人比較節儉，茶葉過期了也舍不得扔掉，感覺茶葉沒什麼變化，還可以繼續喝。其實過期茶葉會滋生很多細菌，而這些變化肉眼是看不見的，所以有人才認為過期的茶葉喝了也沒什麼問題。

過期變質的茶葉，經常喝的話，對身體會造成很大的傷害，尤其是在夏秋交替的時候。

不喝隔夜茶

有很多人沒有注意過這個點，也有人認為自己也經常喝隔夜茶，身體也沒什麼不适。可能身體一時沒什麼變化，但是常年積累的話，身體一旦出現不适就是不可逆的。

真正意義上的隔夜茶，指的是放置時間超過12個小時以上的茶湯。這樣放置了很久的茶湯，不僅會落入灰塵，也會滋生細菌，潛在危害非常大，所以不建議大家喝隔夜茶。

那秋天到底喝什麼茶比較好呢，下面這2款茶可以多喝，都是質優價廉的口糧茶，很适合在幹燥的秋天喝。

多喝紅茶

很多人感覺紅茶比較适合冬天的時候喝，其實這種觀念是比較狹隘的。紅茶也很适合在秋天的時候喝。

因為秋天是非常短暫的，在冬天來臨之前，一定要調理好身體，而紅茶剛好就很符合。紅茶的茶性比較溫和，對于冬天怕冷的人來說，在秋天的時候多喝紅茶，這樣能提前養好身體來對抗寒冷的冬天。

仙霧鳳茗

在四川，這款紅茶是非常受歡迎的，不僅因為價格低，最主要的原因就是，該茶清甜綿密的獨特口感，它還因為獨具地方特色，被列為“中國國家地理标志保護産品”。

這是一款純天然無添加的良心好茶，選用的茶葉原料全部是采自高山茶園的鮮葉，茶園地勢高，這裡的茶葉也擁有高山的優秀品質，不僅香氣濃郁持久，滋味和品質也都非常出衆。

然後用國家非物質文化遺産技藝加工而成，所以讓這款茶的成品比其它紅茶保留更多的營養物質，泡出的茶湯滋味也更加香醇、絲滑、潤口！

該茶的幹茶外形秀美、微展，茶條勻整，金毫顯露，色澤烏潤，茶香馥郁，帶有香甜的花果香，淡雅迷人！經過熱水沖泡後，香氣會更加明顯，蜜香陣陣，湯色橙黃，非常清澈明亮。

當茶湯入口，紅茶本身的醇厚就開始顯現出來了，香氣瞬間溢滿口腔，回味甘甜，絲滑如綢，讓喝茶的人有最愉悅的喝茶體驗。

多喝烏龍茶

烏龍茶是最适合秋天喝的茶。因為烏龍茶的不寒不熱的茶性和秋天非常像。而且烏龍茶還能生津止渴，很好地緩解秋燥。

白芽奇蘭

衆所周知，福建的烏龍茶是非常出名的，且品質出衆。白芽奇蘭就是産自福建省，主要生長在漳州市，這裡的地貌條件優質，有肥沃的土壤，四季分明的天氣，充足的降雨量，讓這款茶在生長的更好，芽葉更肥厚鮮美。

該茶的外形自然卷曲，條索緊結，茶骨重實，均整美觀，幹茶中帶有蘭花的幽香；幹茶的顔色呈現青褐色，油潤有光澤。

沖泡後的茶湯，顔色橙黃明亮，清澈幹淨，茶香較幹茶更加濃郁，清爽高銳，非常好聞。慢慢品嘗一口，滋味醇厚、鮮爽，回味甘甜，滋潤爽口，在秋天的時候喝非常合适。