春季孩子長高5個妙招?海都記者 陳燕燕 毛朝青，我來為大家講解一下關于春季孩子長高5個妙招?跟着小編一起來看一看吧!

春季孩子長高5個妙招

海都記者 陳燕燕 毛朝青

海都訊 春天是兒童生長最快的季節，但入春後，許多小孩不愛吃飯、老生病，個頭總長不高。昨日，海都報邀福建中醫藥大學針灸學院教授、國醫堂中醫小兒體質調理部主任林麗莉，推出小兒推拿講座，傳授不打針、不吃藥的綠色療法，現場座無虛席。現場，林教授演示了多種推拿技巧，簡單實用，家長可在家自行按揉，讓小孩長個子、愛吃飯。講座後，國醫堂的兩位專家免費為小朋友辨别體質，設計調理方案，因讀者較熱情，整場活動持續了兩個半小時。

講座一開始，林教授就抛出了一串數據，引起一片驚呼聲。她說，根據世界衛生組織統計，中國矮小症患病率達3%以上，男<160厘米，女<150厘米。所有矮小人口中，4~15歲需要治療的患兒約700萬，而目前就診的患者不到30萬，真正治療的不到3萬名。

她舉了個例，11歲的平潭女孩小文（化名）比同齡人矮半個頭，一開始，家人總覺得小文的爸爸身高1.8米，媽媽身高1.7米，小文隻是長得慢，以後肯定矮不了。但奶奶不放心，悄悄給小文吃保健品，給她炖人參、野生鹿茸、鼈。沒想到，一年下來，小文隻長高4厘米，測了骨齡，僅相當于8歲，預測以後隻能長到1.56米，但她的胸部卻開始發育，父母這才急了，趕緊帶小文到國醫堂求助。

林教授叮囑小文的家人，不能再給她吃保健品，堅持小兒推拿治療5次，僅半個月，小文就長高了0.6厘米。林教授說，門診中，她常遇到這樣的問題，小孩長不高，家長就擅自用偏方，給孩子食療、進補，可能适得其反。

林教授說，孩子長個子，遺傳因素占70%，環境因素占30%。一旦小孩變聲和月經初潮，就進入了青春期後期，骨骺已接近閉合，生長空間很小。在醫學上，判斷矮小的一個标準，就是孩子低于同年齡、同性别孩子的平均身高2厘米，或孩子每年的生長速度在4~5厘米，就可能是矮小。

小兒推拿可強健脾胃、調肝養肝、助陽生發，讓小孩吃得香、長得高，還能增強抗病力。因此，她演示了幾個手法：推五經、揉湧泉穴、摩腹揉臍、捏脊，簡單實用，有助解決小孩不吃飯、不長個等問題。

她重點演示了自己獨創的“林氏捏脊法”，捏脊時，讓小孩俯卧，家長的兩手沿着小孩脊柱的兩旁，把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重複3~5遍。為加強療效，每捏3下，需将背部皮膚向上提一次。每天捏一次，在早晨起床後或晚上臨睡前進行，捏脊中途最好不要停。

編輯；李帥