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孩子如同天使一般降臨每一個家庭,父母自然要對其呵護備至。嬌小的身體需要在母乳的喂養下,才能逐漸成長起來。
寶寶在出生後的一段時間内,需要攝入各種營養,尤其是6個月内要以母乳為主,因此這一階段母乳質量的高低很關鍵。
母乳是寶寶的最佳的“口糧”,寶媽要注意母乳的質量以及喂養的量是否充足,能夠保證較長時間的喂養就再好不過了。
但母乳也分“質量”高低,老一輩口中的6個月後不吃母乳、顔色不黃就不是好奶曾經困擾許多人,糖媽也被這樣勸過,可事實真的是這樣嗎?
寶媽母乳質量低時,寶寶的身體有哪些表現?母乳質量的高低直接關乎寶寶的健康成長,對于新手媽媽來說更是要多加注意。寶寶平日裡的一些表現就會說明一切,如果有類似的情況出現,那麼寶媽要注意是否是母乳質量偏低所導緻的。
▼ 體重不達平均水平,難以滿足發育需求
寶寶的成長情況,依據體重的變化可以做出一定的判斷。
一般情況下,3個月以内的寶寶,成長速度相對最快,每個月都會增長800~1000克,随着月齡的增加,增長速度會稍減。
如果寶寶體重不達标,但攝入母乳量是足夠的,那麼可能與母乳質量有關。每個寶寶的體質有差距,有的孩子的代謝水平較高,再加上母乳質量較低的話,營養顯然會不足,無法滿足其生長發育的需求。
▼ 腹瀉的情況頻發,受到多種原因的影響
寶寶的健康狀況需要媽媽時刻關注,出現不一樣的表現要及時詢問醫生。如果發現寶寶頻繁腹瀉,這種現象也被稱之為母乳性腹瀉。
其中主要原因是母乳質量較低,使得寶寶體内的水分增加,因此而引發腹瀉的情況出現。除此之外,可能與寶寶的腸道發育不成熟有關,此時無法進行乳糖的分解,積攢過多會使得腸道不适,引起腹瀉的狀況。
此時,寶媽要注意時間的把控,一周内未有改善的情況,需要改成低乳糖配方奶,直至狀況有所好轉。
▼ 奶量不足易饑餓,明顯是營養攝入不足
寶寶的胃容量較小,媽媽會按照一般的标準去喂養,但是有的寶寶會有吃不飽的情況出現。
按照常理來說,寶寶的消化能力有限,不能喂養過量,不過要依據實際情況來決定。如果寶寶常常吃不飽,那麼說明母乳的營養不達标。
家長這樣做,讓娃吃上“高質量母乳”以寶寶的實際情況來進行調整,适當加一些配方奶來喂養,如此才能保證其營養攝入充足。
寶寶的生長發育的主要營養來源就是母乳,忽視了母乳的質量情況,對于寶寶的正常成長發育會相當不利,因此需要在日常的各個方面多加留心。
1. 調整飲食習慣,均衡營養很重要
寶媽攝入食物的營養均衡,寶寶自然也會健康。肉、蛋、奶等營養物質缺一不可,全面均衡才能保證高質量的母乳。
寶媽注意千萬不能挑食,日常的飲食習慣要稍加改善,如此對于身體恢複和寶寶成長都大有好處。
2. 保證良好的心情,情緒影響母乳分泌
母乳的分泌除了與營養攝入有關之外,與寶媽的心情也有着密切的聯系。母乳分泌容易受到情緒的影響,因此寶媽要時刻調整自己的狀态,良好的心态可以增加母乳的分泌量。
3. 盡可能保持充足的睡眠,提高母乳質量
家人要與寶媽配合,在寶寶不吃母乳時讓寶媽得到充分休息 。既能讓寶媽精力充沛,也能讓母乳質量高一些,寶寶吃着更有營養。
糖媽心裡話:
寶寶的健康是寶媽最為關切的事情,在母乳喂養時期,一定要格外注意孩子的生長情況。母乳質量較低,就要及時做出調整。
【今日話題】大家當初觀察過自己的母乳質量嗎?
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