元宵節一過，春節也算是徹底結束了。

大家在年節裡大魚大肉，胡吃海塞的時候，口腔不可避免地會出現一些小問題，例如牙龈出血、牙疼、口腔潰瘍等。

所以今天就來和大家簡單說說，節後出現簡單的口腔問題應該怎麼辦？

過年吃多了煎炸辛辣的食物，緊接着牙龈“上火”，變得紅腫、出血。

但“上火”隻是牙龈出血的誘因，主要還是因為菌斑沉積而産生的牙龈炎症，又或是遇到機械刺激（如過力刷牙、吸吮、咬硬物等）而産生的。

因此，如果出現牙龈出血，不要慌，可以先這麼做：

• 首先，可以先靜等牙龈自行止血。
• 其次，正常刷牙，不要因為牙龈出血而不敢刷牙，讓菌斑繼續繁殖沉積在牙面，導緻牙龈出血更嚴重。
• 最後，如果出血情況較嚴重，可以自行找到出血點，咬住幹棉球20-30分鐘左右，進行止血。（與此同時，還可以用含冰塊、喝冰水等方法止血。）

但如果以上這些方法，都不能将血完全止住，甚至出血情況加重，需要及時去醫院口腔科就診，明确病因。

春節期間的飲食多是油膩辛辣刺激，并且生活作息也随之不規律。

因此有些本就有口腔疾病的朋友，在刺激之下，很容易出現牙疼的症狀。

如果出現牙疼，又因工作繁忙或其他等原因無法及時就診時，可以先這麼做：

• 如疼痛難以忍受，按照說明書服用止痛藥，例如常見的布洛芬。
• 如果是因口腔疾病出現的炎症，例如牙周炎發作、智齒發炎等，可以在藥店藥師及說明書的指導下服用頭孢菌素，奧硝唑等抗炎藥。
• 勤漱口，如果是因牙神經發炎而導緻的牙痛，可以通過含冰水緩解。

但出現以下這些情況，請在工作時間盡快去口腔門診就醫：

• 嚴重、且持續的牙痛；
• 夜間疼痛感加重；
• 不僅單顆牙痛，同時還會放射到鄰近牙齒甚至是頭部、面部、頸部出現疼痛；
• 出現面部腫脹，甚至張不開嘴的情況；

過年的時候，大家的年夜飯桌上肯定少不了油炸食品吧？

而吃多了油炸食品，難免會碰破點嘴皮，然而最煩人的就是會出現——口腔潰瘍。

通常潰瘍在3-7天内，是會自行痊愈的。

但口腔潰瘍的痛讓人難以忍受，因此如果遇上口腔潰瘍，可以使用以下方法緩解：

• 可以使用一些外用藥止痛，例如：意可貼（醋酸地塞米松粘貼片）、複方苯佐卡因凝膠等。
• 按照說明書，服用維生素B2片。

除此之外，保持心情舒暢，少吃刺激性食物，飯後勤漱口，都可以加快口腔潰瘍的愈合。

如果口腔潰瘍10天以上未痊愈，且經常反複發作，用藥無效，一定要及時去醫院口腔科查明病因，以免耽誤一些疾病的病情。

總的來說，一些常見的口腔問題，可能和近期生活狀态出現變化有關，隻要留心留意，用正确的方式處理緩解即可。

但如果情況較嚴重，無法自行處理妥當時，則一定要及時就醫，做到對疾病早發現、早治療。

最後，新的一年正式開始，祝大家牙口棒棒，吃嘛嘛香~

春節一過，你遇到了什麼口腔問題？歡迎在評論區留言。