首页
/
每日頭條
/
美食
/
學做南瓜飯做法大全
學做南瓜飯做法大全
更新时间:2025-04-01 14:50:56

學做南瓜飯做法大全?,我來為大家科普一下關于學做南瓜飯做法大全?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

學做南瓜飯做法大全(史上最好吃的南瓜飯做法)1

學做南瓜飯做法大全

準備好所需要的各種食材。紅小豆提前用冷水清洗幹淨,浸泡1個晚上,用養生飯煲自帶的量杯盛2杯大米,南瓜去掉瓜瓤,清洗幹淨,不用去皮。 臻米脫糖養生飯煲裝好内膽、小蒸隔網、甑子(臻米脫糖養生煲自帶),左右旋轉内膽使其能夠完全對位,電磁閥芯也要确保安裝到位。 大米淘洗幹淨,均勻地平鋪在蒸隔網上。大米淘洗次數不要過多,最多不超過2次,否則會損失大量營養,得不償失。 浸泡好的紅小豆撈出來清洗一遍,均勻地鋪在大米上。現在我們開始加水吧,因為這款臻米養生煲集煮、瀝、蒸智能化一體,實現水米分離,降低大米中的含糖量,所以水量需要比普通飯煲多加一些。需要注意的是,水量不要超過大米平面1cm。 蓋上蓋子,選擇“蒸飯”功能,自動設定時間是22分鐘。蒸飯期間可以去準備南瓜和其他菜了。 把南瓜洗淨,不用去皮,切成小塊,還剩下10分鐘的時候,打開臻米養生飯煲的蓋子,把切好的南瓜塊放進去,蓋上蓋子,繼續蒸煮。 時間到了以後,養生飯煲會有連續三聲“滴滴滴”的提示音,圖标變成圖中的樣子,飯煲自動轉入保溫狀态,早點做飯也不怕涼。 好了,一鍋香噴噴的南瓜赤豆蒸米飯就做了,打開蓋子,深呼吸一口,好香啊!黃、紅、白三色組合,看着就好誘人。這就是小時候吃的柴火飯啊!營養又低糖,我吃兩碗不發胖。 看看,這就是水米分離的米湯。因為現在的大米不是我們小時候的大米了,從出廠到包裝到銷售再到我們消費者手裡,經過了太多的環節,不加添加劑大米容易壞掉。所以分離出來的這米湯不建議再喝了,但可以用來澆花。 這樣的米飯營養又低糖,我吃了兩大碗一兩肉也沒長,就連血糖高的老爸老媽也吃了兩大碗呢! 又香又彈不粘牙的米飯,好吃極了! 晚餐,鹹,宴客菜,中國菜,原味,蒸,家常菜,電飯煲,飯,香,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
玉米粒的做法大全家常
玉米粒的做法大全家常
玉米粒的做法大全家常?将新鮮的嫩玉米從玉米棒上切下來,我來為大家科普一下關于玉米粒的做法大全家常?以下内容希望對你有幫助!玉米粒的做法大全家常将新鮮的嫩玉米從玉米棒上切下來。将豬肉切成小丁狀。将切好的豬肉丁放入小碗中,然後加入少量鹽、澱粉和...
2025-04-01
紅燒牛肉要怎麼做好吃
紅燒牛肉要怎麼做好吃
紅燒牛肉要怎麼做好吃?牛肉洗淨後切成2-3厘米見方的小塊,加入清水沒過牛肉表面,然後放入花椒粒,浸泡45分鐘,我來為大家科普一下關于紅燒牛肉要怎麼做好吃?以下内容希望對你有幫助!紅燒牛肉要怎麼做好吃牛肉洗淨後切成2-3厘米見方的小塊,加入清...
2025-04-01
5月适合吃什麼菜
5月适合吃什麼菜
立夏後,天氣一天比一天熱。夜市攤上,燒烤、啤酒、小龍蝦又開始了。雖然,現在大多數人的生活都好了,想吃什麼就吃什麼。但是,也要記得病從口入,如果吃不對,身體會受傷。特别是人過了中年後,飲食上要多加注意!不要吃得太油膩,建議多吃5道應季“補水菜...
2025-04-01
澳門必吃的四大館子
澳門必吃的四大館子
在方寸之間的澳門,小街窄巷的片隅之地,林立着目不暇接的街頭美食和特色餐廳。從早餐到宵夜、從茶餐廳到大排檔,各種小吃美食成就了澳門獨具魅力的市井風情。美食攻略為大家準備好啦,快帶上你們256G的胃一起來打卡吧!在澳門總是會見到遊客提着大包小包...
2025-04-01
生蚝幹怎麼炒
生蚝幹怎麼炒
生蚝幹怎麼炒?食材:發菜20克,蚝豉150克,豬手2隻,料酒15ML,生抽1湯匙,雞粉1茶匙,生姜5片,大蒜5片,紅腐4塊,老抽兩湯匙,冰糖半塊,下面我們就來聊聊關于生蚝幹怎麼炒?接下來我們就一起去了解一下吧!生蚝幹怎麼炒食材:發菜20克,...
2025-04-01
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved