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兒童好吃的硬菜
兒童好吃的硬菜
更新时间:2024-10-01 12:54:57

兒童好吃的硬菜(最讓孩子停不下筷子的竟然是)1

又到了吃螃蟹的季節,膏蟹肥美鮮香,與家人分享其樂融融

By 劉老爹uqgl

用料

  • 螃蟹 450克
  • 黃豆醬 10克
  • 生姜,蒜,蔥 少許
  • 雞精 少許
  • 面粉 适量

做法步驟

兒童好吃的硬菜(最讓孩子停不下筷子的竟然是)2

1、螃蟹處理幹淨

兒童好吃的硬菜(最讓孩子停不下筷子的竟然是)3

2、螃蟹均勻裹上面粉備用

兒童好吃的硬菜(最讓孩子停不下筷子的竟然是)4

3、油溫150度把螃蟹炸至金黃

兒童好吃的硬菜(最讓孩子停不下筷子的竟然是)5

4、另起鍋加少許油 将蔥姜蒜炒香

兒童好吃的硬菜(最讓孩子停不下筷子的竟然是)6

5、下入炸好的螃蟹 加入黃豆醬和開水 焖三分鐘

兒童好吃的硬菜(最讓孩子停不下筷子的竟然是)7

6、大火收汁 美味完成啦

小貼士

螃蟹裹面粉炸,可以鎖住螃蟹的鮮美,炒的時候不容易散

螃蟹的營養功效

螃蟹性寒、味鹹,歸肝、胃經。

1.抗結核

螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康複大有補益。

2.滋補解毒

螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。

螃蟹的飲食禁忌

螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚同食,會導緻食物中毒;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導緻腹瀉。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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