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7款适合夏天的果蔬汁好喝又健康

更新时间：2024-10-05 02:25:13

7款适合夏天的果蔬汁好喝又健康（用最普通的兩種蔬果打造健康蔬果汁）1

7款适合夏天的果蔬汁好喝又健康（用最普通的兩種蔬果打造健康蔬果汁）2

以前我用料理機制作過蘋果胡蘿蔔汁，用料理機和破壁機加了水連着渣一起飲用，但是我用原汁機制作，沒有加水去掉了渣，那種滋味大相徑庭。我用過原汁機後，制作蘋果胡蘿蔔汁我會選擇原汁機。

7款适合夏天的果蔬汁好喝又健康（用最普通的兩種蔬果打造健康蔬果汁）3

【材料】

蘋果 1個

胡蘿蔔 150克

【做法】

1 準備材料：1個蘋果和胡蘿蔔

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2 蘋果和胡蘿蔔削皮切塊

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3 把蘋果塊和胡蘿蔔塊放進原汁機裡

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4 原汁機一邊出渣一邊出汁，蘋果胡蘿蔔汁就做好了

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【提示】

1 如果隻喝蘋果胡蘿蔔汁，蘋果和胡蘿蔔可以不用削皮，我削皮是為了把蘋果胡蘿蔔做成果蔬泥，可以繼續食用

2 蘋果香甜，喜歡甜味的多放蘋果，喜歡顔色紅點的，可以多放胡蘿蔔

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