我們都聽過很多傳聞，“孩子吃了某某會性早熟”“某某裡面有性激素”，這些傳言有多少是經過被證實的，你又聽信了多少呢？随着大家生活水平的提高，燕窩不隻是看得見摸不着的了，成為很多大衆的滋補品。從一開始圍繞在燕窩周圍的話題都沒有減少過，燕窩是否含有激素的話題也屢見不鮮，吃燕窩會不會導緻兒童性早熟也是人們熱議的話題。

燕窩中到底有沒有激素呢？天然燕窩中嚴格來說是含有激素的，它的主要成分屬于雌激素。既然燕窩含有激素，那麼兒童食用會不會有很大的風險呢？在當前食品安全是一個大問題，“激素”就像是一個禁詞，一旦出現了，那麼就意味着給這個食物打上了死刑的标簽，其實這是人們的一種刻闆印象，歸根結底是人們對于這個詞的概念比較模糊。其實激素是内分泌細胞分泌的高效生物活性物質，在體内是作為信使傳遞信息，對人體的調節有不可忽視的作用，所以說激素是我們體内自身産生的活性物質，我們不能對激素妄下評斷，這是不明智。

值得一提的是燕窩含有的兩種激素，在我們常吃的食物中也有這樣的激素存在，這就是雞蛋和牛奶。假設一個成年人的早餐食譜是這樣的，5克燕窩，一個雞蛋（60克），一杯牛奶（200ml），這樣看來燕窩的激素含量是很少的了，并且人體對燕窩有每天的最大食用量，就是最多5克。兒童吃燕窩則會吃的更少，牛奶，雞蛋都可以吃，那麼燕窩為什麼不能吃呢？

那麼導緻兒童早熟的因素有哪些呢？

兒童早熟都是因為攝入了過量的激素引起的，但是在燕窩的激素可以忽略不計，而且還含有很多蛋白質、氨基酸以及碳水化合物，還有微量元素和燕窩酸等，所以兒童吃燕窩不會引起早熟。

我們在市場上可以看到一些反季節的水果，這些水果大多數就是在催熟劑下提早成熟的。油炸食物會有高熱量，這些熱量進入到兒童的身體裡面，會轉化為多餘的脂肪，引發孩子的内分泌紊亂，有些不良商家會賣一些促進兒童成長的口服液，裡面也會含有激素成分，所以家長們應該讓孩子遠離或盡可能少的接觸這類的東西。

嬰幼兒4月以上就可以吃燕窩了。燕窩當中是沒有防腐劑也沒有其他添加劑的，不會有毒副作用，并且吃燕窩可以促進孩子的大腦發育，尤其是能夠促進孩子的腦神經細胞發育，能提高孩子的智力。 孩子吃燕窩有哪些好處呢

1、補充鈣質。兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。

2、提高免疫力。兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。實際上适當的運動是合适的，但如果過度就形成了常說的多動症，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩内含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養，提高孩子的身體免疫力。

3、增強孩子記憶。燕窩内含有豐富的燕窩酸，有助于小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。

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