1、爬高爬低的家務活
在規制家中東西的時候，可能就需要把一些東西放到高處，比如像是晾衣服、擦窗戶、換燈泡等等，這些家務活平時看起來比較簡單，但是對于在懷孕中後期的孕媽來說，就是很危險的一件事情了。登高爬低本來就有一定的危險性，更何況是孕媽媽挺着一個大肚子，中心本來就不穩，如果不小心摔倒了，很容易就會引發流産或者是早産的情況。
2、提重物
在懷孕的後期孕婦由于肚子越來越大，所以身體的中心也會慢慢向前偏移，從而對于我們身體腰背的負擔也會增加，而像是搬東西體重物，這樣的動作就盡量不要做了，這樣也會給我們的子宮甚至是腰部增加很大的負擔，從而引起肌肉的收縮，讓負壓增加，再加上一些外力的刺激，可能會導緻容易出現流産的情況。
3、下蹲或彎腰
像是下蹲或者是彎腰這樣的簡單動作也會給肚子帶來很大的壓力，可能會導緻壓迫到胎兒，尤其是到了懷孕的後期，像是拖地掃地或者是彎腰擦桌子，這樣的動作都要盡量的避免，不然不但會增加腰酸背痛的，不是的，而且還會導緻腹部的血液循環不暢，導緻影響到給胎兒的供血和供氧。
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