給自己定個目标成為更好的自己?“記錄成長、分享生活”堅持寫作之373/400，今天小編就來說說關于給自己定個目标成為更好的自己?下面更多詳細答案一起來看看吧!

給自己定個目标成為更好的自己

“記錄成長、分享生活”堅持寫作之373/400

一整天在家裡，因為已經做了預期安排，過的還算開心。晚上搞完店鋪數據的運營工作以後，寫作發送文章時，内心其實還有點慌張的，特别是錯誤的将冗餘的一篇稿子看成是昨天發過的時候，心理咯噔一下，經過反複确認後，最終确認不是的。還好有文章的冗餘，解決了很大一部分及時性創造的難點，到用時隻需要簡單做一下就可以了。強調平時多做積累價值。以下是今天的閱讀與思考，分享給大家：

1、壞習慣戒掉後複吸，比如抽煙。會更容易産生報複性吸食。從戒煙可以觀察。另外，就是最近兩年因為疫情，有些專家推車人被關在家裡多了，會産生報複性消費，也是一樣的道理。

2、okr方法的第一步就是教你找到設定目标中存在的問題，并且正确地設定目标。

（是以習得為流程标準，然後對照找自己的目标問題嗎？我想是這樣的，有标杆參照才知道接下來要如何來做。）

3、梳理目标，運用okr，是不是需要優化現有的幕布目标制定的方式，用表格的形式，将主要考慮的因素整合在一起，幕布軟件隻對任務進行拆分細化，這樣整體目标的制定，搭配着來做效率會不會更好，主要考慮表格的梳理方式會更加直觀，哪些是想要的，哪些是缺的，哪些是具備的等。okr的應用，是以終為始的踐行，從目标完成來反推關鍵結果的順序。應用okr方法的痛點在于對關鍵結果的排序不合理，造成降低效率，最終導緻目标無法實現。确定目标後，以終為始的倒推出關鍵結果，解決關鍵結果權重問題，以及安排的問題。這點輝哥一直在踐行的原則。

4、聚焦關鍵結果不會讓你的時間停止流逝，但是卻可以減少不必要的時間浪費。

（這是一句正确的廢話，可惜我們很多人都做不到聚焦。）

5、很多事情最好的執行方式就是肌肉記憶，思考後再去做，時間消耗更多，結果差異也大。

（強調做中學，養成習慣，刻意練習的好處，也屬于強執行的手段。）

6、目标者的三個層次：看清當下站位－處于什麼位置、從哪裡出發、想成為什麼樣的人；遵循卓越之道－知道該做什麼、不需要做什麼、如何去做；成為社會強者－清楚未來方向、對結局成竹在胸、直達心中目标。

（對照這個層次，目标管理，我還未入門，還需要走很長一段路。）

7、成功是遵循創造過程的規律和原則産生的必然結果。

（這也屬于一件成功的廢話，但與印象中關聯的一句話，遵循常識，乘趨勢。具體是什麼樣的一句話已經有些模糊，都不知道是在哪裡看到的。但大抵的意思是說的遵循運營規律才會成功，才能拿到想要的結果。）

8、任何性質的信念都是一種不假思索的思維方式，它産生于對特定情況或外在刺激因素做出的反應。有時候你的信念是積極的，對你有利；有時你的信念是消極的，對你不利。無論信念是積極的還是消極的，如果你毫無疑問地接受它們，那麼它們對你來說就是真理。

（信念就是我們相信且踐行的東西，有一個好聽的名字，叫做價值觀。）

9、可使任何特定想法比其他想法更強大，從而成為主要指令，它們是：重複、持久與情感。

你越是經常重複同樣的想法，它就越有可能被你的潛意識當作指令。凡是你認為正确的想法，你都不會表示懷疑，因此它便成為一種信念。信念相當于潛意識中不變的指令，你持有這種信念的時間越長，它就越強大：從一種随意的觀點發展到一種确定的情感，再發展到一種全面的信念。

（強調潛意識對個人行為舉止的影響，刻意練習與不斷重複是強化意識，讓潛意識服務自己有效的手段。大多數時候，迷茫的我們是因為不知道當下自己的目标是什麼，而潛意識的暗示很好的解決了這個問題。而情感代表着目标對自己的價值或者意義，多以肯定的形式體現。思想創造情感，影響行為。反複浮現的思想被信以為真，成為信念；情感變成态度，行動又變成習慣。）

10、“做最好的自己”為人生目标時，我就能夠驅散内心的恐懼，有勇氣去追随自己的心願。

（我也可以參照的目标，“做最好的自己”這個目标，能夠将閱讀、寫作、思考、運動等習慣環節結果串聯起來了。類似于寫作的目标是“記錄成長、分享生活”一樣，目标是可以宏達的，但關鍵結果是要具體的，誤區是隻盯關鍵結果，而忽略了我們為什麼出發，出發的理由就是我們的目标，類似于想成為什麼樣的人，想的什麼，以及要去哪裡等。）

11、所謂責任就是“選擇你的反應能力”，即選擇的能力。老話說得對：“影響最大的并不是生活中發生的事情，而是你對事情做出的反應。

與反應能力相反的是責備。責備會把你變成受害者。擁有強反應能力的方法，接受與接納。第一步是放棄所有那些老借口，用有意識地選擇、以目标為導向的堅定态度來代替它們：我有耐心，我寬容，我有反應能力。

（時常關注抱怨多的人，都是在責備，不從自己身上找問題。很容易就将人區分開，而且是從人的心智成熟度的角度将人區分開。）

12、如果你有一個持續的目标，但沒有結束日期，那麼這根本不是一個真正的目标，而是一個目的或人生方向。

（目的與目标的區别，容易混淆。清楚了解目标與目的的區别，就可以很好的知道什麼是自己不需要的，以此來篩選所面對的事情，提高行動效率。）

13、目标設定理論的心理建設：内驅力（能夠激勵自己）、态度（保持積極專注的能力）和信心（真正的自信）這三個核心品質中的每一個都能讓你實現目标，這些品質會在目标設定過程中得到進一步發展。