葛根粉的作用與功效,怎麼吃?葛根粉,是從葛根中提取出來的一種純天然營養食品,今天小編就來聊一聊關于葛根粉的作用與功效,怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!
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葛根粉的作用與功效,怎麼吃
葛根粉,是從葛根中提取出來的一種純天然營養食品。
它具有清熱解毒,生津,止渴,調補腎髒,健脾益胃,安甯心神,清心火,明目,潤腸通便,美容豐胸,降低血壓,預防心髒病等功效。
葛根粉的吃法有很多:(1)可以把葛粉加入水煮成葛粉糊吃。(2)可以将葛粉與小米一起熬成葛粉粥吃。(3)葛粉和木瓜粉、山藥粉一起加水,可以煮成代茶飲。