常喝檸檬水有什麼好處和壞處?喝檸檬水的好處就是能夠促進消化喝檸檬水能夠促進胃部的消化 ，我來為大家科普一下關于常喝檸檬水有什麼好處和壞處?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
常喝檸檬水有什麼好處和壞處
喝檸檬水的好處就是能夠促進消化。喝檸檬水能夠促進胃部的消化。
長期的喝檸檬水能夠起到潤腸，通便，排宿便的功效。再有就是檸檬水中含有大量的維生素c，不僅能使人體補充每天所需的維生素，而且還能讓人看起來年輕白質。多喝檸檬水還能消除身體裡的自由基能夠達到防癌的作用。
但是檸檬水喝得過多是會腐蝕牙齒的，這是檸檬水的一個副作用。如果空腹喝檸檬水還會造成胃酸過多，或者是胃部有毛病的人如果喝多了檸檬水是非常容易造成反酸的。
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