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孩子愛吃的餃子餡食材
孩子愛吃的餃子餡食材
更新时间:2024-11-11 02:54:02

孩子愛吃的餃子餡食材(孩子最饞這個餡)1

6月的華南地區,陰雨連綿不絕。有朋友形容,這雨像是“包月”了。下雨天買菜很不方便,為了減少出門的次數,每次買菜都要買上三五天的量。家裡冰箱也是盡可能地多囤一些耐放的食物,比如牛肉和一些自制的魚丸、肉丸、餃子等,有時候不想出門買菜,随便煮點就是一頓美味。下雨天又悶又熱的,不想待在廚房裡做炒菜,餃子成了我和孩子最愛的食物。

孩子愛吃的餃子餡食材(孩子最饞這個餡)2

夏天吃餃子,孩子最饞的就是香芋牛肉餡,高蛋白開胃助消化,美味又營養。香芋牛肉餡的餃子,比蘿蔔白菜鮮,比三鮮豬肉的更營養。家裡有孩子,再貴也要吃,我家一周要吃3次。今天就給大家分享一下香芋牛肉餡餃子的做法,需要準備的食材有:牛肉 300克,荔浦芋頭 1/4個,生姜 1塊,蚝油 1勺,生抽 2勺,料酒 2勺,玉米澱粉 1勺,食用油 3勺,餃子皮 适量。

孩子愛吃的餃子餡食材(孩子最饞這個餡)3

牛肉切成薄片或者切小塊,我用的是腌過的牛排,隻能切小丁了。牛肉中的蛋白質含量很高,每100克牛肉含蛋白質大約20克,很适合孩子吃。

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生姜去皮切丁,荔浦芋削皮,切成薄片,改刀切成小丁。給荔浦芋削皮的時候,建議戴手套或者用保鮮袋隔着削皮,避免芋頭的汁液刺激手部皮膚發癢。

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牛肉丁、生姜一起放入絞肉機裡,快速檔打10秒左右,打到有一些顆粒感就可以了。

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牛肉末放到碗裡,加入料酒、生抽、蚝油、2勺食用油和玉米澱粉腌制10分鐘。腌牛肉時,加入玉米澱粉和食用油,可以讓牛肉更香嫩,不容易腌出水。

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腌牛肉的時候,熱鍋放油,放入香芋丁翻炒到變色斷生,盛出來放涼一會兒。香芋丁炒一下,後面做成餃子,不管是蒸着吃還是煮着吃都更香一些。

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把炒過的香芋丁放入腌好的牛肉中,翻拌均勻,夏天用它包餃子最香了。

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取一張餃子皮,放上适量的香芋牛肉餡,周圍抹一點水幫助黏合。

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把餃子包成喜歡的形狀,餃子做得多的話,先放到冰箱裡冷凍保存。

餃子的吃法很多,有水餃、蒸餃、煎餃等等。煎餃細分之下還有普通煎餃、冰花煎餃、抱蛋煎餃等等。下面就給大家分享一下抱蛋煎餃的做法,除了餃子以外,再準備一個雞蛋和一些蔥花。

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雞蛋去殼,蛋清和蛋黃充分攪拌均勻,加适量的鹽調味。蔥花隻要葉子部分,切成小段。

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準備一個小奶鍋,熱鍋放油,放入餃子擺成任意形狀。大火煎大約30秒左右,底部有些微微焦黃,放入沒過餃子一半高度的水,加上鍋蓋煎大約3分鐘。

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奶鍋裡的水快煮幹的時候,把調好的蛋液均勻地淋入餃子中間,繼續加蓋焖2-3分鐘。

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蛋液煎到凝固,轉最小火,撒上蔥花,一份好吃又好看的抱蛋牛肉煎餃就做好了。

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夏天用它包餃子最香,比蘿蔔白菜鮮,再貴也要吃,我家一周吃3次。夏天吃餃子,孩子最饞這個餡,高蛋白開胃助消化,美味又營養。

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今天分享這道香芋牛肉餡餃子的做法,您喜歡嗎?如果您喜歡今天分享的内容,請收藏,轉發,關注龍寶可以看到更多的美食日記。龍寶家圖文原創美食,盜用必究!

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