3~5月正是春意盎然、百花齊放的時刻，也是枇杷上市的時節。或許北方人對枇杷鮮果的印象不深，但“枇杷膏”、“枇杷露”肯定聽過，還對它有“止咳”、“潤肺”的認知。但光吃枇杷果實真的能治療咳嗽嗎？
枇杷樹
市場上食品級的枇杷膏很多都是打着“止咳潤肺”的旗号，但殊不知，這些食品級的枇杷膏裡除了枇杷果實，還加入了大把大把的糖（或蜂蜜），用來中和掉枇杷果實熬煮後帶來的酸味，添加糖基本在配料表裡前三（配料順序是按含量多到少排序），有些甚至排第一（糖加的比枇杷還多），有些手工制作的幹脆就沒有配料表了，暫且不提枇杷果實是否真的能“止咳潤肺”，單看這驚人的含糖量就知道，靠食品級枇杷膏治療是無稽之談，過多的攝入糖不僅會促進炎症加重咳嗽，還會帶來肥胖的隐患。
食品級配料表
而帶有“OTC”字樣的“枇杷膏”、“枇杷露”這就屬于正經的藥品了，說明書上的功效都是有據可循的。看下說明書上的成份，添加的基本都是枇杷葉，而不是枇杷果實。根據《國家藥典》查詢，枇杷葉性味苦，微寒，具有清肺止咳，降逆止嘔的功效，可用于肺熱咳嗽、氣逆喘息、胃熱嘔吐、煩熱口渴。
OTC藥品成份
枇杷果實是屬于水果類食品，不能治療咳嗽不是它的錯，因為治療疾病不是它的義務，但當為一種水果，它可是很出色的。在這個水果荒的階段，它挺身而出，味道酸甜可口、水潤多汁；含有豐富的胡蘿蔔素，有益于視力保護；含有有機酸，利于刺激消化腺分泌消化液，以增進食欲、促進消化吸收。切記不宜多食，以免傷脾胃，脾虛腹瀉和糖尿病患者要注意少吃。
對于食品級枇杷膏，雖不能治療咳嗽，但健康人士日常泡水喝可以，前提是每日不超10克，且不大量食用其他甜食，《中國居民膳食指南2016》建議最好每日添加糖控制在25克以下。
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