相信每個人都聽說過高血壓,已成為耳熟能詳的慢性病。高血壓、高血脂和高血糖并稱為三高,其中高血壓發病率最高的,這是誘發心腦血管疾病的高危因素,同時也會傷害腎髒,增加患腎衰竭風險。人們隻是表面上了解高血壓,但并不知道其真相,以至于對高血壓産生認知誤區。
關于高血壓的真相有哪些?
1、不少人不知道自己患高血壓
我國是高血壓大國,18歲以上的成年人高血壓知曉率較低,不少高血壓患者都不知道自己血壓已升高。即使檢查發現高血壓,認為無痛無癢也置之不理,治療控制率較低。雖然高血壓症狀并不是很顯著,也不會有明顯的身體不适,不過對大腦、心髒、腎髒和眼底的傷害卻絲毫不減。
2、有些高血壓能治愈
根據病因,高血壓分為兩種,一種是原發性高血壓,一般跟遺傳有關,但根本無法徹底根治,隻能終身服用降壓藥來維持血壓穩定,保護靶器官;一種是繼發性高血壓,也就是繼發于某些疾病或藥物如腎髒病、内分泌失調以及患有惡性腫瘤等。繼發性高血壓隻要積極治療病因,高血壓就能不治而愈。
3、降壓藥無法根治高血壓
衆所周知,高血壓屬于慢性病,想要徹底治愈根本不可能,大部分患者需終身服用降壓藥,同時做好生活幹預,保證血壓穩定達标。被确診為高血壓後,先生活幹預,如低鹽飲食、保持适度運動和積極減肥以及戒煙戒酒,若生活幹預6個月血壓仍然控制不理想,還需在醫生指導下選擇合适的降壓藥,維持血壓穩定,保護靶器官,預防心腦血管疾病和腎病發生。
4、晝夜變化可影響血壓
24小時内血壓并不是一成不變的,一般有規律可言,夜間血壓低,白天血壓高,呈現兩峰一谷的特點,也就是上午6:00~10:00、16:00~18:00血壓達到高峰值,淩晨2:00~3:00血壓降到最低,一天血壓波動約20~30毫汞柱。高血壓患者血壓調節能力弱,極有可能夜間血壓高,白天血壓低。
5、血壓穩定後需逐步減藥
不少患者發現血壓恢複正常後自行減藥或突然停藥,發現血壓升高後又再次用藥,這種行為不可取,極有可能損害靶器官。幾乎所有的原發性高血壓患者需終身用降壓藥,等血壓持續穩定三個月左右,還需在醫生指導下逐步減少用藥量,但不能停藥,造成血壓反跳。
溫馨提示
無論是血壓波動過大,還是血壓居高不下都會損害心髒、大腦和腎髒等重要器官,嚴重時可誘發急性心肌梗死、腦卒中或腎衰竭等,所以維持血壓穩定至關重要。患者必須嚴格按照醫囑用藥,勤監測血壓,了解血壓波動情況。與此同時也要積極調整不良的生活方式,遠離香煙和二手煙,做到滴酒不沾,保持飲食清淡和适度運動,積極減輕體重。
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