前天，我們單位新來了一個同事阿珠，為了表示熱情，幾個同事一起請阿珠吃晚飯。吃飯的時候，我發現阿珠總是低頭看手機，否則她就感覺渾身不自在。晚飯後，我打開阿珠的朋友圈看了一下，她每天都要發五條朋友圈以上，大部分的朋友圈内容，都是平時的生活瑣事，到了夜裡八九點鐘，她一定還會發一條朋友圈，還會寫一寫簡短的詩句。她寫的詩句，多半是描寫當時的心情，看了之後，感覺有一點點憂傷。

阿珠今年三十二歲了，有過一段婚姻，但不到一年時間，就離婚了。前夫并不愛她，結婚後，一轉身就愛上了另外一個女人，毫不猶豫就離開了。阿珠有三兄妹，她是最小的，父母都七十多歲了，根本沒有精力關心阿珠的人生發展。

阿珠的憂傷，和人生經曆有關。我在想，每天夜裡，阿珠一個人面對空空蕩蕩的屋子和安靜的夜空，她真的需要一個陪伴她的人，有人陪她聊天，都是一種幸福。阿珠孤單的時候，也不想去打擾誰，她隻是一個人抱着手機，慢慢看，然後發朋友圈，希望借助朋友圈來得到更多的點贊和留言，讓自己的生活變得熱鬧一點點。

郭敬明說：“一群羊在草地上吃草，一輛車開來，隻有一隻羊沒去看車，靜靜地吃草，這隻羊顯得特别孤獨。”

一個人的孤獨，不是因為城市不夠熱鬧，而是因為熙熙攘攘的人流中，沒有一個人關注自己，自己也沒有值得關注的人。就像一隻孤獨的羊，身在群體之中，但是沒有朋友，心靈沒有可以寄托的地方。

朋友圈是虛虛實實的，但朋友圈裡還有一點點“熱鬧”。認識你的人，不認識你的人，隻要大家成為了微信好友，就可能為你點贊。當你打開朋友圈，看到自己發送的内容，有幾十個點贊，忽然發現自己還有“存在感”，不是一個人的孤軍奮鬥。

有些人，天天發朋友圈，并不是炫耀自己，而是發出了“孤獨的心情”，在驅趕内心的孤獨。内心的痛苦和酸楚，不知道和誰去說，就是面對自己的親人，也不知道如何去交流，就随手發幾條朋友圈，從某種意義上來說，也是在發洩“情緒”。

朋友李華說：“當我很煩惱的時候，就發一發朋友圈，比和身邊的人傾訴更好一些。”這些年，李華混得不錯，在縣城的步行街買了兩間門面，專門賣兒童服裝。錢賺了不少，但是他的妻子并不理解他，還常常和他吵架。

李華的妻子是一個很顧娘家的人，每年都要拿五六萬塊錢給弟弟，還要管着父母的養老問題。作為女兒，關愛自己的親人，是理所當然的事情，但是不顧自己家的生活，願意掏空自己的小家庭，去對娘家人好，就不可思議了。

有一次，李華的店裡擠壓了一批貨，但是有顧客需要一百多套兒童運動裝。于是李華拿出家裡的銀行卡，想要打錢給批發商，但是他把卡一刷，發現裡面都沒有錢了。李華問妻子：“卡裡的十萬塊錢，到哪裡去了？”妻子說：“前幾天，我的弟弟在鎮裡開了南雜店，我就把錢借給他了。”李華氣不打一處來：“借錢給弟弟，他什麼時候還過錢？你這是瘋掉了嗎？”這次，夫妻兩個人鬧得很兇，一段時間都沒有說話。

事實上，很多人都像李華一樣，心中有太多的苦，都是因為身邊人不懂自己，還反過來傷害自己。網上說：“人與人走得太近，是一場災難。”不想和身邊的人交流，那麼朋友圈就成為了感情寄托的地方。

回避了現實社會，在朋友圈裡找到“一點點溫暖”，這樣的人，應該不在少數。朋友圈裡，可以發一發牢騷，萬一說錯了，就把内容删除。那些不喜歡的人，還可以屏蔽，成為陌生人。

天天發朋友圈的人，也許是因為孤獨。一個人孤獨的時候，才會更在乎朋友圈，真正活得好的人，往往不在乎朋友圈，甚至很久都沒有發朋友圈了。

在乎朋友圈的人，可以讓自己忙碌起來。一大早起床，看看别人發了什麼，馬上去留言、點贊，然後自己也發朋友圈。隔一會，看看自己發的朋友圈，有多少人點贊，是不是得到了大家的喜歡。越多的人為自己點贊，越能夠滿足自己的“小小的虛榮心”。

真正活得好的人，往往很忙碌，或者做了一個不合群的人。習慣了獨來獨往，也就不在乎朋友圈裡有什麼内容了，也不會去想要不要點贊的事情了。比方說，天天加班到夜裡十一二點，回到家就恨不得馬上睡覺，哪有心思看朋友圈的“事情”。

有人說：“你在刷朋友圈，朋友圈在刷你。”你刷來刷去，時間悄悄溜走了，内心的孤獨還是孤獨，甚至你會越來越孤獨。畢竟，生命中的溫暖，是需要陪伴，而不是“隔空點贊”。

發朋友圈是一種生活方式，不發朋友圈也是一種生活方式。隻有孤獨的人，才會更加在乎朋友，希望通過朋友圈，消磨時間，消除孤獨感。

發不發朋友圈是一個人的自由，并不需要任何人來指使你。隻是你的朋友圈，折射了你的心靈世界，你的心是孤獨的，還是冷漠的，還是繁華的，都會體現出來。

往後餘生，願你不再孤獨，活得快樂。

作者：布衣粗食。

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文中配圖來源網絡。