一般來說,寶寶在6個月檢查的時候需要檢查一下血清鐵蛋白,看是否存在缺鐵性貧血的問題。
其實這時候寶寶有點缺鐵性貧血是很正常的一種現象,因為無論是母乳喂養還是配方奶粉喂養,都容易出現鐵蛋白不足的情況。
其實這時候隻要寶寶不是嚴重缺乏鐵元素,都不需要額外吃藥來進行補充,隻需要在飲食上下一點功夫即可。
寶寶6個月鐵蛋白不足,從飲食上入手
1. 還沒有添加輔食的開始添加高鐵米糊
現在很多母乳喂養的寶寶都會比較遲添加輔食,但是到了6個月的時候,一般母乳中的鐵元素已經不能滿足寶寶的需求了,所以這時候一定要添加一些高鐵米糊才能滿足寶寶的營養需求,從而不會出現缺鐵性貧血。
一般來說,寶寶添加高鐵米糊後可以很好改善寶寶缺鐵性貧血的問題,當然,因為母乳喂養,準媽媽們也最好多吃一些補鐵的食物,如瘦肉,魚肉,雞蛋,菠菜,芝麻和綠色蔬菜等,那樣母乳中鐵元素也會更充足一些。
2. 已經添加輔食的多吃以下這些食物
(1) 肝泥
很多人認為寶寶一定要7個月以上才可以添加肉類,所以就算從4個月開始就添加輔食,也不敢過早給寶寶吃肝泥。
但事實上如果寶寶已經添加輔食有1個月以上,在寶寶檢查發現鐵蛋白不足時,那是應該将肝泥添加上的,那樣可很好改善鐵蛋白不足的問題。
(2) 綠色蔬菜泥
寶寶想更好改善缺鐵性貧血,補充維生素C是不可缺少的,而綠色蔬菜是含維生素C最豐富的食物,而且綠色蔬菜還含有豐富的葉酸,可改善貧血的問題。
所以這時候一定要注意給寶寶補充一些綠色的蔬菜。
(3) 蛋黃
蛋黃對于寶寶輔食來說是非常重要的,不但可以補充鐵元素,而且還含有豐富的卵磷脂,可以促進寶寶的大腦發育。
(4) 高鐵米糊
不要以為自己加工的米糊才是最好的,其實這時候的寶寶更适合喝一些額外添加了鐵元素的米糊,這樣才能滿足寶寶的營養需求。
另外泡米糊的時候一定要注意,不要用沸水進行沖泡,那樣很容易導緻一些維生素的缺失,反而不利于寶寶發育。
購買回來的米糊已經是熟的,一般用60度左右的水進行沖泡即可。
一般來說,6個月寶寶隻要鐵蛋白不是嚴重缺乏,都可以先吃這些含鐵豐富的食物進行調理,1到2個月後再去複查即可。
但是如果檢查發現鐵蛋白嚴重缺乏,那很可能會影響到寶寶的成長發育和大腦發育,這情況下除了食療,還需要在醫生的指導下額外補充一些含鐵的藥物。
參考文獻:
1.王永明 . 嬰幼兒營養性缺鐵性貧血臨床分析 . 中國實用醫藥 . 2016(011)
2.嬰兒鐵蛋白低怎麼辦 . 媽媽網小百科
3. 奶粉喂養的寶寶六個月後要不要補乳鐵蛋白 . 快資訊 . 2020-06-17
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