春夏秋冬四季飲茶養生?春季喝-花茶春天會慢慢的變暖的，而且陽氣在徐徐上升，萬物複蘇，因此說在這個春暖花開的季節，我們還是要喝花茶的，因此花茶是可以理氣、和中等功效，而且經常的喝花茶是可以振奮我們精神的 ，下面我們就來說一說關于春夏秋冬四季飲茶養生?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
春夏秋冬四季飲茶養生
春季喝-花茶。春天會慢慢的變暖的，而且陽氣在徐徐上升，萬物複蘇，因此說在這個春暖花開的季節，我們還是要喝花茶的，因此花茶是可以理氣、和中等功效，而且經常的喝花茶是可以振奮我們精神的。
夏季喝-綠茶。炎熱的夏季，氣候是比較悶熱的，而且很多人往往容易出汗，所以說我們要大量的補充水分的，那麼喝綠茶是最好的選擇，因為夏季喝綠茶是可以清新爽口的。而且綠茶還可以止渴、解暑等功效。
秋季喝-清茶。秋天天氣慢慢變涼，秋高氣爽，肌膚也是會變的很幹燥，那麼喝清茶是可以潤膚、生津、潤肺等功效。
冬季喝-紅茶。冬天，天氣寒冷，其實人們在冬季的時候身體的新陳代謝是很慢的，所以說喝紅茶是可以滋養陽氣的，建議在喝紅茶的時候加點糖效果會更好。
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