教你怎麼快速去除牙結石-tft每日頭條

自己明明沒有忽視刷牙，但卻仍然有口臭存在，甚至是一天刷三次牙都沒有緩解，你知道這是為什麼嗎?很有可能是牙結石在作怪，牙結石存在于牙齒表面之上，開始隻是乳白色的軟垢，但随着時間的增長會逐漸鈣化，最終小橫穿了牙結石，而它也正是牙周病出現的一大因素。

教你怎麼快速去除牙結石（牙結石還是那麼多）1

牙結石出現的主要因素就是不注重口腔衛生，在細菌的影響下，導緻鈣磷物質沉積，最終形成牙結石。另外有些朋友習慣用一側牙齒咀嚼食物，導緻另一側牙齒喪失了食物摩擦作用，從而導緻了牙結石的大量沉積。

牙結石一旦出現不僅會導緻牙龈組織的出血，更是話加重牙周炎症，甚至是齲齒的出現。想象一下面對自己愛吃的美味，但卻因牙齒原因無法享受，這是一件多悲哀的事情!所以為了将來着想，從現在開始就要注重飲食健康!

教你怎麼快速去除牙結石（牙結石還是那麼多）2

想要去除牙結石，不能忽視刷牙!很多朋友都不夠重視：

1、刷牙前使用牙線徹底清理牙齒

牙結石的形成和食物殘渣有一定關系，牙刷無法徹底将牙齒間的縫隙清洗幹淨，所以在刷牙之前可以使用壓線将牙縫中的食物殘渣清除，然後再進行刷牙和漱口的步驟，如此才能預防牙結石的再次形成。

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2、與其手動刷牙，不如選擇電動牙刷

食物殘渣長期在牙齒中殘留累積，就容易導緻牙垢堆積，在鈣化之後就變成了牙結石。用傳統的手動牙刷難免會有刷不幹淨的情況，特别是沒耐心的朋友更是如此，所以不妨選擇電動牙刷對牙齒進行清潔，因為電動牙刷有旋轉和振動的功能，再加上科學的設計，更能将牙齒清潔幹淨;

已經形成牙結石的朋友同樣可以使用電動牙刷，通過電動牙刷發出的振動和旋轉，将牙結石和牙垢清除，如此方式刷牙，牙垢形成也會越來越少。

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3、廚房小小調味品，卻有大作用

醋是廚房中最常見到的調味品，而且他有一定平衡酸堿度的作用!用醋對牙齒進行清潔，能起到中和鈣化的牙結石，讓牙結石更容易粉碎和脫落。而且醋本身就有酸味，牙結石又是堿性物質，醋能消除因牙結石導緻的口腔異味。

雖說牙結石可以去除，但日後若仍然不注意口腔衛生，即使是徹底經過了清潔，牙結石還會再次在牙齒上沉積。所以從現在開始愛惜牙齒也不算晚，各位趕緊行動起來吧。