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清炒馬蘭頭做法圖解
清炒馬蘭頭做法圖解
更新时间:2024-12-19 08:48:08

清炒馬蘭頭做法圖解(冬筍炒馬蘭頭健康營養)1

儲存冬日的柔嫩口感, 搭配臘月的風幹鹹香, 品嘗仲春的清新自然, 享受當下的溫暖陽光。

By 吃主蘭蘭

用料

  • 馬蘭頭 約一斤多
  • 冬筍 約半斤
  • 香腸 1根
  • 蔥頭 切段
  • 生姜 切碎
  • 油 1湯匙
  • 鹽 少許
  • 料酒 1大勺

做法步驟

清炒馬蘭頭做法圖解(冬筍炒馬蘭頭健康營養)2

1、在春天的原野裡薅回一大把野菜【馬蘭頭】清洗幹淨

清炒馬蘭頭做法圖解(冬筍炒馬蘭頭健康營養)3

2、【冬筍】切片

清炒馬蘭頭做法圖解(冬筍炒馬蘭頭健康營養)4

3、配料是臘月裡特制的【香腸】與新鮮【蔥姜末】,少許油炸香配料後再加入冬筍片。

清炒馬蘭頭做法圖解(冬筍炒馬蘭頭健康營養)5

4、翻炒翻炒 冬筍片有一些金黃時加入馬蘭頭,調味:一點點【鹽】與自家釀的陳年【料酒】

清炒馬蘭頭做法圖解(冬筍炒馬蘭頭健康營養)6

5、不需要繁瑣醬料,一起享用大自然給予的時令美食吧~

清炒馬蘭頭做法圖解(冬筍炒馬蘭頭健康營養)7

6、為什麼春天能吃到冬筍呢?想知道的朋友呀( ̀⌄ ́)評論區留言哦~保證你一年四季都能吃到原汁原味的冬筍炒肉。

小貼士

春天不減肥夏天徒傷悲…為大家寫一份:好吃又刮油的野菜食用方法~

馬蘭頭的營養功效

馬蘭頭味辛,性涼;歸肝、胃、肺經;具有涼血止血,清熱利濕,解毒消腫的功效;主治吐血,衄血,崩漏,紫癜,創傷出血,黃疸,瀉痢,水腫,淋濁,感冒,咳嗽,咽痛喉痹,癰腫痔瘡,丹毒,小兒疳積。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

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