“低頭見綠，遠望見山，綠蔭遮蔽，避暑納涼。”海澱區近年來開展森林城市建設，打造高顔值生态環境，增加綠色生态空間，讓森林住進城市，實現在家門口就有遊玩避暑的好地方。今年暑期，區文旅局推薦了6條遊覽線路，讓大家真實體驗到“出門見綠”的惬意生活。

線路一

海澱公園—六郎莊公園—南如意碼頭—皇家禦河遊

怡人山水貫穿古今讓“三山五園”走進尋常百姓家

說起避暑，一定少不了山和水。海澱區三山五園綠道具有深厚的文化底蘊和豐富的自然資源，貫穿了十三個城市公園。本線路描繪出了一幅貫穿古今的現代山水地圖，也讓“三山五園”走入尋常百姓家，帶來不一樣的避暑體驗。

海澱公園是三山五園綠道“一道十三園”之一。海澱公園中垂柳飄拂，蒲葦搖曳，棧橋之下荷花綻放，一派濃郁的江南風光。這裡擁有最開闊的草坪，一直以來受京城露營愛好者青睐，夏日時節帶上帳篷，來這裡避個暑，度過一段惬意的午後時光。

出海澱公園西門，便是六郎莊公園。同樣是三山五園綠道貫穿的公園，地處繁華鬧市，公園中一條靜谧綠道宛若一條翡翠項鍊。植物遮蔽，綠道上空形成天然藤廊，閑庭信步，林裡聽風，親近自然，似乎是避暑最佳方式。

沿着六郎莊公園綠道一直走，就到了南如意碼頭。綠蔭下微風吹來，擡頭也不會看到刺眼的陽光，體驗了才知道什麼是避暑的快樂和心情的舒暢。乘上皇家禦船觀河水漫漫，倚坐船上，看河道兩旁風景如畫。百年前，這條河道是慈禧太後去往頤和園避暑的必經之路，所以這裡又被稱為“慈禧水道”。炎炎夏日，何不也來體驗一次皇家避暑的專享待遇。

線路二

溫泉公園—光合公園—齊物潭公園

古典與現代激情碰撞領略高顔值生态公園

位于海澱西北部的溫泉公園雖是人工公園，卻滿是郊野風情。林間覓趣，曲徑林幽，豐茂的植被讓公園宛若自然叢林，一樹一草的種植盡顯和諧生态。這座風景優美的開放式城市公園早已融入附近居民生活當中，綠地的植物見證了多少人的歡聲笑語，竹林的涼亭為多少人遮蔽過烈日驕陽，附近居民早已視它為生活的一部分，晨起要來鍛煉，飯後要來遛彎，前來避暑，憩于樹下，野餐乘涼，十分惬意。

要說科技範兒，海澱的科技公園中當屬光合公園最能讓人眼前一亮，主打白色地中海建築風格，風情萬種，顔值爆表。一道“數字水簾”科技感拉滿，看似平平無奇一汪水，實則暗藏玄機的“珍珠跳跳泉”，隻要在踩踏闆上蹦蹦跳跳就會噴出水柱，互動感十足。還有起到整體灌溉和夏季防暑降溫的“霧森系統”，隻要在集電地闆上踩一踩，就會噴出霧氣，讓人清涼降溫開眼界。

齊物潭公園是海澱區首個科技主題公園，坐落在中關村環保科技示範園。這座被高科技企業包圍的古典公園，稱得上是“萬綠叢中一點紅”般的存在。公園青山碧水，景色秀美，不僅有湖水碧波蕩漾，還有穿梭園中的自動駕駛小巴車，來此避暑自然也是極好的。

線路三

中關村森林公園—青舍多肉植物館

天然氧吧“出門見綠”實現工作休閑無縫切換

中關村森林公園是大隐于市的城市森林。這裡别具一格之處在于“健康綠道”，雨水經過一粒粒小石子，回滲灌溉至地下，是一個真正“近自然”的生态理念森林公園。湖畔用來納涼小憩的複古涼亭，四面環繞着不同的景緻，無論望向哪裡都能欣賞到獨特的美。公園周圍林立着上千家企業和不少居民小區，與公園靜谧娴靜的環境形成鮮明對比，同時也讓這座“天然氧吧”成為了周圍人群的後花園，可以随時進入休閑避暑之地，實現工作休閑無縫切換。

在中關村森林公園的西邊，有一家名叫青舍多肉的寶藏植物館，這裡萌萌的“多肉君”可讓您一飽眼福。整體環境像是多肉生态棚，能見到平時花店裡少見的稀有品種，來到這裡眼睛就離不開那些五顔六色“肉肉的”的小東西，在這樣一個萌化心靈的地方避暑也很享受。

線路四

北京百望山森林公園—百旺公園

山林“森”呼吸感受四季分明的生态景觀

北京百望山森林公園植被種類繁多，空氣中富含負氧離子，遊于其間，如同享受森林浴。山林之間環境清幽，素有北京城市氧源之稱。夏天的百望山，披上了一層深沉的墨綠色，山風掀起林海的浪濤，起起伏伏，沿着綠蔭攀登山路，到處都是風景，走累了，就去亭子裡歇歇腳。蔚藍的天空白雲飄蕩，紅色的亭子綠樹環繞，陣陣涼風輕輕襲來，夾帶着泥土和青草的味道，舒爽暢快，沁人心脾，夏日悶熱感瞬時煙消雲散。

低頭見綠，遠望見山，在百望山上避暑吹風，涼爽惬意。山下百旺公園是城市間公園，周圍分散了多個居民區，屬于鬧中取靜的城市一隅，環境優美，綠蔭遮蔽是無需遠行的避暑好地方，隻需要準備好野餐裝備，開啟避暑生活是就是如此簡單。

線路五

北京西山國家森林公園—國家植物園（南園）

清幽靜谧享清涼自然科普文化多樣性展現

北京西山國家森林公園是距離城區最近的森林公園，是西山的生态屏障，亦是海澱區的西山畫屏，一處山水，一道清爽的瀑布，一片清涼的綠蔭，都能讓人褪去燥熱，享受時光的美好。西山國家森林公園被籠罩在隐隐霧氣之中，清幽靜谧，怡情于心，噴霧系統噴灑的細小水珠，随風而動，環繞山間，營造出“空山新雨後”這一幅令人心曠神怡的清新景象。

馬路對面，就是國家植物園（南園）。這裡綠樹成蔭，環境清幽，這裡有古松翠柏，有青青草地，是納涼、避暑的理想之地。站在觀景亭上近看是繁花盛開，遠望是西山盛景，在亭子裡面感受風的溫柔，聽水聲入耳，清涼之感流進心裡，頓時消解一身暑熱。

這條線路不用遠距離驅車，不用耗費大量體力，适合夏日避暑。目前，這兩個公園采取公衆号預約入園，想要前去避暑的居民可以關注“北京西山國家森林公園”和“國家植物園”微信公衆号提前預約。

線路六

北京鳳凰嶺自然風景區—曲徑洞天

觀賞美景收獲健康沉浸式體驗避暑之旅

說起海澱避暑勝地，被稱為“京城綠肺”的北京鳳凰嶺自然風景區自然是少不了的。這裡負氧離子含量是城市中心的5倍，遮天蔽日的樹木、清澈凜冽的溪流，站在樹蔭下簡直比空調房裡還涼快。

推薦線路位于鳳凰嶺自然風景區的北線景區，沿途經過景點“曲徑洞天”“桃園大峽谷”。幹淨整潔的林蔭小路上，沒有酷暑，隻有清風。沿北線入口一直向上走，能看到木棧道，這兒就是通往冰爽天堂的階梯！曲徑洞天數洞相連，比肩各色奇石，這裡不是樹蔭下蔭涼，而是風吹過山洞的穿堂風，享受一路綠蔭遮蔽，别提多涼快，酷熱的季節在鳳凰嶺感受清涼，在避暑的同時觀賞美景，收獲健康，絕對值得體驗。

北京鳳凰嶺自然風景區目前沒有現場售票窗口，想要前往遊玩的市民需要在“北京鳳凰嶺”微信公衆号提前預約。（記者 王楠/文 區文旅局/供圖）

來源：北京海澱官方發布

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