肩周炎是十分痛苦的疾病。肩關節活動受限，如欲增大活動範圍，則有劇烈刺痛發生。嚴重時患肢活動受限不能梳頭、洗臉和扣腰帶，我遇到最痛苦的一位患者，竟然不能掏出褲子後面口袋裡的錢包。
治療肩周炎有一個奇穴在「陰陵泉穴」下一寸的位置，「陰陵泉穴」在小腿胫骨内側的頂端，距離它一個手指寬度即是這個神奇的穴位。
肩關節活動受限的患者，可以按照X型取穴法（取患側對面的穴位），拇指用力點揉對側「陰陵泉穴」下一寸，患者同時忍痛活動受限的肩膀，慢慢加大活動幅度，待穴位處疼痛減輕後，肩部的活動幅度會明顯加強，甚至當場恢複正常。
備注：
如果肩膀僵硬，需要将局部小腸經和膽經揉軟，再用此法，才會有效。參照下圖，按揉小腸經、膽經在肩部的巡行部位。
△小腸經肩背部易堵塞穴位
△膽經肩部的易堵塞穴位
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