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體能強化科學訓練方法
體能強化科學訓練方法
更新时间:2024-11-16 07:46:21
“緻勝七法”:提升賽鴿體能強化訓練

養鴿者都知道:“種、養、訓”的成功是為了競賽的勝利,也可以看出“訓”在三者中占有同等的重要作用,所以有句話:“決勝在訓練場上”是非常正确的。

素質是賽鴿的關鍵,如何提升賽鴿的體能成為賽鴿制勝的關鍵,經過多年地總結經驗,得出提升賽鴿體能強化訓練的“緻勝七法”

一、“起早貪黑法”:鴿子在天剛亮的時候就進行出棚強制訓練;鴿子在下午進行家飛訓練的時候,必須強制家飛到天黑以後才能夠讓其停止訓練。以上方法是為了将來在比賽中遇到早放翔、晚歸巢而特别進行的準備訓練。

二、“克服炎熱訓練法”:賽鴿在天氣較熱的情況下進行強制訓練,可以增強賽鴿的肺活量,有益将來在比賽中遇到強熱天氣的情況下,更容易适應環境進行飛翔,從而赢取比賽。

三、“克服風雨訓練法”:賽鴿在風雨天氣情況下進行家飛訓練,可以增強賽鴿對風雨天氣下進行的比賽,可以克服比賽中風雨給賽鴿帶來的不利因素的影響,從而可以在不利因素的前提下勝人一籌,更有益赢取比賽。

四、“搖旗呐喊法”:賽鴿在家飛訓練中,倘若任其飛翔可能飛得無精打采,毫無競賽的意識,通過此法的訓練,就可以克服此種情況,從而更有利賽鴿的快速飛翔,達到快速飛翔的效果。

體能強化科學訓練方法(提升體能強化訓練)1

鴿子在藍藍的天空

五、“饑渴訓練法”:賽鴿在家飛的時候,不要進行喂食飼料,讓其在饑渴的狀況下進行家飛訓練,隻有這樣訓練出來的賽鴿,才更容易适應将來比賽中遇到的在饑渴情況下進行飛翔的要求,這樣訓練過的鴿子更容易适應比賽并赢取比賽。

六、“勞逸結合訓練法”:賽鴿在饑渴的情況下進行完訓練後,讓其進食休息後,再繼續進行家飛訓練,從而可以避免鴿子在比賽中遇到中途停飛後不飛的現象,從而可以克服此種情況。

七、“長時間持續飛翔訓練法”:賽鴿在家飛訓練中,必須進行長時間的飛翔訓練,從而可以訓練出賽鴿在比賽中持續飛翔的耐力能力,更容易創造一口氣飛完全程的賽鴿,這樣的賽鴿是赢取比賽的主力軍。

賽鴿訓練是為了提升賽鴿體能,隻有這樣訓練出來的賽鴿在将來的比賽中才更能夠有機會赢取比賽;賽鴿也就是為了赢取比賽而進行訓練,所以,必須在訓練場上下足功夫,才能夠在将來的比賽中成功。

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