阿膠糕怎麼吃法大全-tft每日頭條

現值秋冬養生之季，阿膠成了不少女性秋冬進補的首要選擇，可是阿膠怎麼吃滋補效果最好呢？下面就給大家介紹阿膠的不同養生方法的不同吃法。

補血

(1)阿膠加牛奶

将阿膠粉碎成細粉狀溶于牛奶中。補血潤肺，補充鈣、鐵等各種營養成份，口味純正，強身健體，老少皆宜。

(2)阿膠煮紅棗

取大棗10枚置鍋内，加水适量及阿膠6g。飲湯食棗。功效：養血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等

(3)阿膠雞蛋湯

阿膠10克，雞蛋一隻，阿膠加水一碗煮成蛋花，加糖調熱服。功效：滋陰養血，安胎。主治：陰血不足，胎動不安，煩躁不甯，虛痨咳嗽。

(4)阿膠、黃芩、黃連、白芍。

阿膠15克，黃芩，黃連、白芍各6克，水煎取汁，放溫後，加雞蛋黃2個，攪勻。每日3次溫服。功效：養肝補血，清熱甯心

主治：①血虛眩暈、②心煩、③失眠等症。

止血

(1)膠艾湯

将艾葉、當歸各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒去藥渣，加阿膠9克炖化服用。功效：補血止血、調經安胎。主治婦女崩漏，月經過多，産後出血過多，功能性子宮出血

(2)止血湯

阿膠9克用蛤粉炒(取蛤粉适量置熱鍋内，用中火加熱炒至靈活狀态，投入阿膠丁，不斷翻動，炒至鼓起呈圓球形，内物溏心時取出，篩去蛤粉，放涼)，取适量藕粉和蜜調服。

功效：止血護胃。适用于胃出血導緻的吐血、嘔血。

氣血雙補

(1)氣血雙補粥

阿膠20克、黃芪20克，和紅糖、糯米熬粥。适用女性氣血虧虛，症狀表現為氣色不佳，氣短不愛說話，疲倦乏力，容易出汗。

(2)阿膠牛肉湯

阿膠15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克。将牛肉去筋切片，與生姜、米酒一起放入砂鍋，加水适量，用文火煮30分鐘，加入阿膠及調料，溶解即可。每日1劑，吃肉喝湯。适用于精神疲乏、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，對女性月經不調、經期延後、或胎動不安者。

(3)阿膠紅茶

阿膠6克，紅茶3克。沸水沖泡，待阿膠溶化。趁溫飲之。具有補虛滋陰，振奮精神之功效，适用于血虛頭暈，面色萎黃，血虛體質者。

阿膠糕怎麼吃法大全（滋寶阿膠糕怎麼吃滋補最佳）1