便秘吃蜂蜜的正确方法?直接飲用蜂蜜治療便秘：取蜂蜜100ml，每天早晨空腹服用，可以潤腸通便，治療便秘，我來為大家科普一下關于便秘吃蜂蜜的正确方法?以下内容希望對你有幫助!
便秘吃蜂蜜的正确方法
直接飲用蜂蜜治療便秘：取蜂蜜100ml，每天早晨空腹服用，可以潤腸通便，治療便秘。
地瓜、蜂蜜、大棗治療便秘：取地瓜200g，蜂蜜25ml，大棗50g，将地瓜去皮切碎加水500ml，與大棗共煎至300ml，加蜂蜜調服，每日一劑，早晚各一次，分别空腹服用，可以滋脾和胃潤腸通便，适用于治療便秘。
牛奶、蜂蜜、蔥白治療便秘。取牛奶250ml，蜂蜜100ml，蔥白100g，将蔥白洗淨搗爛取，牛奶與蜂蜜共煎，最後加蔥汁調勻，溫服，每天一次，早晨空腹服用可以補虛、除熱、通便，适用于治療便秘。
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