最近又看到了健康新聞，說到每日不睡足七小時，疾病風險就會增加，而如今許多人處在各種壓力之下，經常睡眠不足。

其實這樣的新聞也可說是舊聞了，每過一段時間就會重複出現。我們都是凡人，會有各種身不由己的時候。那麼武俠世界中的人們，他們又能不能“睡到自然醒”呢？

武林風波不止，行走江湖的人常須謹慎行事，甚至提心吊膽，唯恐心機叵測之人在旁窺視。能睡上幾個好覺，已是相當幸福了。

在這點上，他們或許比我們還不自由得多。但江湖上仍有許多跟睡覺相關的奇聞異事，今天就跟大家聊一聊。

剛說了俠客們行走江湖的不易，可這位大俠就很幸運，即使遇上宿敵，也能睡上安穩覺。

《雪山飛狐》講了兩位豪俠的故事，一個是胡一刀，一個是苗人鳳。胡苗兩家有累世深仇，因此盡管他們素未謀面，早晚必有一戰。

然而滄州比武，彼此心折。數日之間難分高下，兩人都将對方當做生平僅有的知己。

無奈小人在傍，興風作浪。一群下三濫想讓胡一刀死在苗人鳳劍下，便到他門前吆喝不休，要令他不得安睡。

他們卻不知道，打發幾個小醜，原不須驚動胡爺大駕。

“屋外那些人盡是吵嚷，卻又不敢闖進屋來，胡一刀則隻管打鼾。屋内屋外一唱一和，響成一片。吵了半個時辰，夫人忽然柔聲說道：‘孩子，外邊有許多野狗，想吠叫一夜，吵得爹爹睡不成覺，教他明兒跟苗伯伯比武輸了。你說這群野狗壞不壞？’孩子生下來還隻幾天，自然不會說話，隻是伊伊啊啊幾聲。夫人道：‘真是乖孩子，你也說野狗壞。讓媽媽去趕走了，好不好？’那孩子又是啊啊幾聲。夫人道：‘嗯，你也說好，真不枉了爹媽疼你。’她左手抱了孩子，右手從床頭拿起一根綢帶，推開窗子，嗖的一下，躍了出去。

不到一頓飯功夫，屋外幾十條大漢，已全被胡夫人奪了兵器，踢下屋頂去啦。胡一刀卻始終鼾聲如雷，相信妻子定能護他，仿佛他們一貫便是如此“分工”的。

互相的信賴愛護，讓這對俠侶行走江湖，也能安穩入夢。

行俠仗義者無愧于心，能睡好覺；而奸邪小人則神明内疚，在睡眠中顯現出來。《連城訣》的萬震山弑師奪書，又設計謀害師弟戚長發，十惡不赦的事幹了個周全。

為了消滅證據，他将戚長發的“遺體”砌入牆中，也因此疑神疑鬼，患上了離魂症。

又看得片時，但見萬震山的手勢越來越怪，雙手不住在空中抓下甚麼東西，随即整整齊齊的排在一起，倒似是将許多磚塊安放堆叠一般，但月光下看得明白，地闆上顯是空無一物。

隻見他淩空抓了一會，雙手比了一比，似乎認為夠大了，于是雙手作勢在地下捧起一件大物，向前塞了過去。戚芳看得迷惘不已，眼見萬震山仍是雙目緊閉，一舉一動決不像是練功，倒似是個啞巴在做戲一般。

月光之下，一個雙眼緊閉的人在砌牆。這番光景委實叫人毛骨悚然。正應了那句老話：心裡有鬼的人，睡覺也不踏實。

最後，咱們說說最有武林人物特點的睡法是怎樣的。這就不能不提《神雕俠侶》。

楊過初進活死人墓，睡在寒玉床上，這床冰冷徹骨，和溫暖被窩不沾邊，也不知過兒感冒了沒有。

不過小龍女更是高明，她睡在石室一根繩索之上。

雜技演員也隻能做到走鋼絲，龍姑娘卻能睡繩索，簡直匪夷所思。

隻見小龍女取出一根繩索，在室東的一根鐵釘上系住，拉繩橫過室中，将繩子的另端系在西壁的一口釘上，繩索離地約莫一人來高。她輕輕縱起，橫卧繩上，竟然以繩為床，跟着左掌揮出，掌風到處，燭火登熄。

平日咱們睡覺，但求床越大越好。小龍女卻能在一根繩索之上安睡，這确實非武林高手不能。

繩索這麼窄，她在上面似乎猶能翻身，還不用下床熄燈，這功夫着實叫人佩服。

看來江湖人物，睡夢之中也是各有功夫。高手便睡奇特一點，俠客便睡安穩些，奸徒則夢裡也在害人。我們平常人，但求問心無愧，自然夜夜安眠。