如果一個人總是出冷汗，總是跑廁所，腰痛，周圍的人可能會說這是腎缺乏的表現，此時，那些被貼上腎虛的帽子的人會默默地低下頭，周圍的人會露出神秘的微笑......尤其是男性朋友會覺得很尴尬，因為在大多數人眼裡，腎虛是男性常見的疾病。

那麼，腎虛到底是怎麼回事，很多人動不動就說腎虛，根本不懂這是為什麼。事實上，中西醫對腎的定義完全不同，這個腎，不是我們所理解的那個腎。

1、中醫觀念中的“腎”

中醫認為腰痛與腎虛有關。為什麼？因為中醫認為腰為腎之府。這一概念是一個系統的概念，包括一系列系統，如泌尿系統、生殖系統、運動系統，甚至呼吸系統，因為它主要接受氣體。中醫治療呼吸系統疾病。例如，有些哮喘是由腎虛引起的。中醫還說，腎主骨生髓，所以老年骨質疏松症有時與腎髒有關；以及生殖系統，如性功能減退、性功能障礙、女性月經不調、白帶稀疏等，都與腎髒有關。

2、西醫觀念中的“腎”

西醫認為腎髒主要是調節水電解質平衡的器官。例如，它具有許多内分泌功能，如促進紅細胞生成的激素分泌，生成尿液，借以清除體内代謝産物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水分及其他有用物質，如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調節水、電解質平衡及維護酸堿平衡等等。

事實上，随着醫學的進一步發展，中醫的腎和西醫的腎将逐漸接近。現在我們實際上認為西醫的腎髒功能和中醫的腎髒功能是有區别的。一個是相對系統的，另一個是調節水電解質的平衡。因此，中醫的腎髒和西醫的腎髒具有本質。

腎虛的原因有很多，如遺傳因素、後天精神因素、生活因素、日常生活習慣和過度勞累；應該注意的是，腎虛不是腎髒疾病。腎髒疾病是指人體器官産生的器質性疾病和生理指标的變化。因此，“腎虛”屬于中醫範疇，腎虛也不等于腎病。

稍微了解這種疾病的人都知道，腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛。

腎陽虛證患者面色清白，陽氣不足，面部表現疲乏，經常流鼻涕，而腎陰虛證患者的症狀往往以虛熱為主，面色潮紅，潮熱盜汗，舌紅幹燥。腎陽虛證患者的腰部會感到寒冷和疼痛，後腰的皮膚通常是涼的，而腎陰虛證患者的腰部和膝蓋會疼痛，也就是說，他們感到困倦和虛弱，因為腎陰不能滋養骨骼。

腎陰缺乏的人陰缺乏不能控制火，火會妄動，所以陰缺乏的人容易産生強烈的性欲，勃起的數量多，也會出現夢遺精；腎陽缺乏的人性功能低，男性會出現勃起問題、早洩，女性生殖功能下降，宮冷不孕。

而且“腎虛”并不是男人的專屬疾病，女性“腎虛”的患者也不在少數，所以，不要随便給人扣腎虛的帽子，無論男女，都有腎虛的可能。

當身體出現這些症狀後一定要就醫，根據專業醫生的建議來決定要不要補腎。另外，西醫和中醫的調理方法是完全不同的，千萬不要胡亂自行進補！

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