乳頭疼痛在産後的前幾天非常容易發生,很多媽媽因為乳頭疼痛而導緻早期斷奶,但其實這并不是母乳喂養的原因,正常的哺乳是不會引起持續的、嚴重的疼痛的。
乳頭疼痛的原因是什麼?
1、哺乳姿勢及寶寶銜乳姿勢不良造成。(如寶寶吸乳時,胸腹部彎曲着或遠離媽媽胸腹部,造成寶寶淺淺的含着乳頭)
2、哺乳結束時強行拔出乳頭
3、使用奶瓶奶嘴
4、使用吸奶器不當
5、乳頭局部過度清潔或使用藥物
6、乳頭血管痙攣
7、乳脹或乳導管堵塞、乳頭白泡
8、嬰兒舌系帶過短
9、乳頭感染或皮炎(細菌、念珠菌、濕疹等)
乳頭疼痛怎麼辦?
1、正确的哺乳姿勢很重要(寶寶的嘴巴應該張大,盡可能含住多的乳房及乳暈組織,寶寶的頭與身體呈一直線,小肚子緊緊貼在媽媽的胸腹部)
2、哺乳結束時,應該讓嬰兒自行松開乳房或用手指輕輕将乳頭退出
3、避免使用人工奶嘴,因寶寶吸吮的方式及流量與乳房上哺乳完全不同4、吸奶器使用合适罩杯口徑和适宜吸力(注意不是吸力越大越好,因為這樣會傷到乳頭)
5、避免過度清潔乳頭,不要使用肥皂或用毛巾用力擦。健康的乳頭隻需要和身體其他部位一樣的清洗方式及頻率即可。但如果乳頭上有傷口,為了防止細菌入侵需要保持清潔
6、如每次哺乳結束後乳頭發白,可以在乳頭上用毛巾溫敷片刻
7、寶寶頻繁的哺乳解決乳脹或乳導管堵塞
8、如果乳頭是在頭三周後才開始疼痛,要看看寶寶是否患有鵝口瘡,這是一種真菌感染。
另外,長沙催乳師羅玉建議哺乳媽媽,喂奶後用手指塗些後奶在乳頭和乳暈上,讓其自然風幹,有助于預防乳頭疼痛并能促進損傷乳頭的愈合。因為母乳中的抗感染因子及表皮生長因子會促進乳頭破皮愈合,而後奶中的脂肪成分可以滋潤及保護乳頭皮膚。
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