對于支氣管炎患者而言最難受的莫過于久咳和痰多，那麼在這個支氣管炎的高發季節人們該如何緩解它呢？
- 誘發支氣管炎的因素
1、過敏是導緻支氣管炎最主要的因素。空氣中的灰塵、花粉、工業氣體和動物毛屑等都可能通過呼吸進入呼吸道，引起過敏症狀，從而誘發支氣管炎。
2、冬季人易傷肺氣，肺功能與呼吸道相互影響，肺功能受損時，呼吸道感染後的症狀也會加重。
3、冬季氣候寒冷，人較容易感冒，從而誘發支氣管炎。
- 關于支氣管炎的誤區
1、支氣管炎=咳嗽？
支氣管炎的早期症狀是咳嗽，如果不及時治療，嚴重後就會造成很大的危害，難以治療。
2、支氣管炎會傳染？
支氣管炎病人咳出的痰裡含有一定細菌，對身體抵抗力差的人來說，可能容易感染上這種細菌，這是個人體質和抵抗力的問題。它不同于傳染病的性質，因此不會傳染
- 如何緩解支氣管炎？
研究表明，體育鍛煉可使呼吸力量增強、橫膈運動幅度增加，吸氣時胸廓充分擴展，可有更多的肺泡張開，使氧氣大量吸入，呼氣時呼吸變深、變慢。這種呼吸既得到了充足的氧氣，保證了人體各組織細胞有足夠的氧供應，又使呼吸肌得到了休息。因此，慢性支氣管炎患者更需要注重呼吸系統的保健。此外，運動療法對肺功能的改善大有幫助，且适合各種不同程度的慢性支氣管炎。
有氧運動能有效改善心肺功能。一般來說，單純型慢性支氣管炎病人肺功能基本正常，在疾病的穩定期對運動的耐受性較好，對運動方式的選擇自由度較大，包括遊泳、球類運動等都可進行，應根據自己的身體狀況選擇鍛煉方式，運動量由小到大，運動時間由短到長，保證運動後無明顯的氣喘發作。
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