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該怎麼樣給孩子培養專注力
該怎麼樣給孩子培養專注力
更新时间:2025-01-04 08:19:25

評論區有家長留言說,“自己的孩子現在才上小學三年級,但是特别不愛學習,孩子一二年級的時候學習還可以,但是自從上了三年級之後孩子不僅上課不愛聽講,而且還總愛和同桌說話,沒辦法集中注意力,老師也反映過很多次。”

其實造成孩子注意力不集中的原因有很多,最重要的是與孩子小時候的學習習慣與家長的培養方式有關。

以下幾種訓練小孩子注意力的方式提供家長朋友們參考。

該怎麼樣給孩子培養專注力(教父母們如何培養和保護孩子專注力的幾種方法)1

方法一:固定時間,固定地點讓孩子進行注意力訓練,也就是定時定點的讓孩子集中全部注意力攻克問題

孩子注意力很難集中的原因就是他們日常習慣性的三心二意,有時候孩子一邊看着電視一邊做功課,在這種自由散漫的習慣下,非常不利于他們形成注意力高度集中的習慣。

所以家長要給孩子主動規定時間,比如說半個小時以内讓孩子集中性做題,給孩子把學習任務規劃好,分階段讓孩子去完成。

這樣有計劃,有步驟的訓練孩子的注意力,就能讓孩子由淺入深的完成自己的任務,同時也會讓他們有内心滿足感。不會挫傷孩子自尊心,以後也會更積極更自信。

該怎麼樣給孩子培養專注力(教父母們如何培養和保護孩子專注力的幾種方法)2

方法二:平時家長要注意家庭教養的方式,不能通過言語或者是行為将焦慮情緒傳遞給孩子

家長要主動給孩子塑造穩定,能夠讓孩子心安靜下來的學習環境。如果家庭氛圍過于嘈雜,而且家長情緒很容易給孩子傳遞焦躁,暴躁的情緒,哎呀,這會幹擾孩子的注意力。

所以在孩子小的時候,不管他們是在研究自己的小玩具還是在認真吃飯,家長都千萬不要随意幹擾孩子,要讓他們投入到自己的世界中,這種不打擾也是對孩子自己注意力的一種培養。

該怎麼樣給孩子培養專注力(教父母們如何培養和保護孩子專注力的幾種方法)3

方法三:要盡量減少對孩子唠叨,把時間交給孩子,讓他們學會自己掌控自己的時間

有時候家長的指令表達的可能會過多,既想讓孩子做這個,又想讓孩子做那個,所以孩子的處理方式也是模棱兩可,不明确也不明晰。所以家長在孩子給孩子指定的時候盡量要簡潔明了,不要過于唠叨。

根據實際情況,讓他們随着自己把握自己的時間主動安排自己的活動。讓孩子學着自己掌控自己的時間會讓他們更有滿足和成功感,也會更有自信的去做自己想做的事情。

該怎麼樣給孩子培養專注力(教父母們如何培養和保護孩子專注力的幾種方法)4

方法四:學着孩子的興趣和注意力進行結合

孩子興趣才是他們最好的老師,這句話想必很多家長都知道。這就要求我們家長要讓孩子主動将他們的興趣和注意力結合,所以家長們可以根據孩子的學習内容來誘導他們對這件事感到興趣:比如在孩子學習數字内容的時候,家長可以通過實際生活中實際案例來教導孩子學習數學知識。

有了這種興趣的誘導,再加上家長及時能夠給孩子精神和物質上的鼓勵,就能強化孩子的行為,最終讓孩子轉變為自己的内動力。

聲明:文中圖片均來自ins,博主為@kidzootd,如果你在教育育兒的過程中也有自己的獨特見解,或者遇到了讓自己感到困惑的問題,歡迎一起來探讨喲~

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