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防曬産品選擇方法
防曬産品選擇方法
更新时间:2025-04-26 13:58:48

一. 防曬産品究竟防什麼?

防曬産品主要防太陽光中的紫外線。我們日常接觸到的陽光中的紫外線分為兩類,長波紫外線(UVA)和中波紫外線(UVB)。UVA可以穿透皮膚真皮層,會使皮膚老化變黑,破壞彈性纖維和膠原蛋白;UVB會使皮膚曬傷、曬紅,出現暗沉。

所以一支好的防曬産品,既要防UVB,又要防UVA。

防曬産品選擇方法(怎樣正确選擇與使用防曬産品)1

二.防曬産品的區别

防曬産品中的防曬劑一般分為化學防曬劑和物理防曬劑。中國化妝品允許使用的化學防曬劑有3-亞苄基樟腦、二苯酮-3等25種,物理防曬劑隻有二氧化钛和氧化鋅兩種。不同的防曬劑能吸收的紫外線波長段不同,性能也各有差異,因此,一般通過多種防曬劑的複配來拓寬、加強防曬産品的防護性能。

純化學防曬一般多見于防曬噴霧,因二氧化钛和氧化鋅容易堵塞噴頭。防曬噴霧易于使用,但耐久性不如防曬乳和防曬霜,因此其補塗的頻次比較高。

純物理防曬中的二氧化钛和氧化鋅的不容易經皮吸收,相對穩定、刺激性小、不易緻敏,比較安全,更适合兒童、皮膚敏感的人和孕期使用。但其顔色比較白,效果不自然,質地厚重,不适合油性皮膚。

我們常用的防曬乳和防曬霜,大部分都是化學防曬劑和物理防曬劑複配的混合型防曬産品。

三. 如何選擇防曬産品?

防曬産品選擇方法(怎樣正确選擇與使用防曬産品)2

首先根據自己的膚質、使用環境、個人喜好等,确定了自己更适合純化學防曬純物理防曬還是混合型防曬産品後,接下來就是對防曬指數的選擇了,即SPF和PA

SPF主要是防護UVB的能力,簡單說來就是防止曬傷。SPF值就是「塗抹防曬産品後多久會曬傷」與「沒塗抹防曬産品多久會曬傷」的比值。比如雙手同時照射UVB,如果右手塗上防曬産品後100分鐘才曬紅,左手沒塗防曬産品10分鐘就曬紅,那麼這個防曬産品的 SPF 值就是10。

PA是指産品阻隔UVA的能力,簡單說來就是預防光老化。PA值是「塗抹防曬産品時的最小持續色素黑化量」與「沒有塗抹防曬産品時的最小持續色素黑化量」的比值。PA一般分為三個等級,PA 的産品隔離 UVA 的效果是不塗的2倍,PA 是4倍,PA 是8倍。

那麼是不是 SPF 和 PA 越高越好呢?不一定,防曬指數越高,防曬劑的含量也越高,皮膚負擔(過敏率)也要增加,應根據實際情況理性選擇。

一般建議:

1)夏季日常逛街,可選擇 SPF15/20,PA 的産品;

2)夏季戶外出行。要選擇 SPF30,PA 的産品;

3)海邊、遊泳等強日照情況。要選擇 SPF>30,PA ,并且要有防水性的防曬用品;

4)光照不強的時候,參照上面降一個級别即可,如冬季逛街,可選擇SPF10左右,PA 的産品。

四.如何正确使用防曬産品?

4.1 打底

為了降低對皮膚的刺激,防曬産品應該在使用護膚品後再塗抹,建議先塗抹完精華水、乳液之後,稍等幾分鐘,待面部完全幹透再塗防曬,這樣能最大限度的避免“搓泥”現象。

建議不要使用含膠質、增稠劑比較多的産品,比如凝膠、布丁霜、免洗面膜等,它們會比較容易導緻“搓泥”。

4.2 用量

防曬産品用量要足夠才有效,全臉一般需要一元硬币大小的量。此用量不含脖子、下巴、耳朵部位。

4.3 時間

防曬乳、防曬霜有一個很關鍵的詞叫“成膜”,即産品在面部形成一層均勻、有一定韌性和厚度的膜,成膜後,才能發揮其防曬功能。而一般成膜需要20分鐘,所以,建議出門前20分鐘塗抹防曬産品。

4.4 補塗

實際生活中,化學防曬劑會随時間衰減,而且出汗、擦臉也會造成損耗,如果不及時補擦,就達不到标準數值的保護,所以一般建議 2-4 個小時補塗一次,純化學防曬補塗頻次最高,純物理防曬補塗頻次最低。

4.5 手法

不建議将産品擠在掌心,這樣造成浪費比較大,可擠在手背虎口處,用另一手蘸取輕輕拍打在皮膚表面。注意不要多揉搓,否則容易“搓泥”降低防曬功效。

五.使用完防曬産品,是潔面還是卸妝?

這取決于你選用的防曬産品的類型。

1)防曬噴霧,一般不含粉劑,用洗面奶就行;

2)水包油型防曬,用洗面奶也可以洗掉。簡單判斷:将少量防曬産品在水中攪拌,形成乳狀液,就是水包油型的。

3)油包水型防曬和宣稱“防水抗汗”的防曬,建議使用卸妝乳、卸妝油等較強的卸妝産品。簡單判斷:将少量防曬産品在水中攪拌,無法與水互溶或分散,反而凝聚成團的,就是油包水型的。

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