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寶寶出生以後，大多經過6個月的母乳喂養，就應該給寶寶添加輔食了。然而剛開始給寶寶添加輔食也不是一件容易的事情，就會碰到很多寶媽提到的問題：為什麼我給寶寶添加輔食，寶寶怎麼不愛吃。

由于剛給寶寶添加輔食，寶寶和寶媽都得有一個适應的過程，如：寶寶的舌頭不是很靈活，寶寶不大習慣使用自已的碗筷、寶媽的經驗不足等等，都會在寶寶添加輔食的過程中，形成一定的阻力。

遇到這種情況的新手寶媽，應多了解寶寶添加輔食的方法，才能有效的幫助寶寶渡過這一個"艱難"的時期。

那麼怎樣才能讓6個月的寶寶愛上吃輔食呢？還是有一定方法的，寶媽看看有沒有你平時沒有注意到的，從中可以吸取一些經驗哦。

食物口感多樣化

在前期寶寶有一個不适應的過程，會遇到寶寶這不吃那不吃的情況。所以寶媽給寶寶添加輔食的時候，盡量的多樣化，可以對不同的食材進行不一樣的組合，嘗試不同的烹調方法，這樣做對于寶寶的适應能力會相對較快。

不給吃大人食物

生活當中，寶寶時常與家人一起，圍着一個餐桌進行就餐，寶寶的好奇心也是比較重的，看着自已的食物與大人的食物不一樣，就會好奇的看去其它不屬于他的食物，有些寶媽，會給寶寶喂上幾口，讓寶寶嘗嘗味，這樣的做法是不對的。因為大人的食物口味一般比較重，寶寶吃過這些食物，一是會加重寶寶身體的負擔，二是容易造成寶寶不喜歡吃平時過淡的食物。

良好的用餐環境

寶寶的餐具，不同于大人的餐具，寶媽應幫寶寶選擇造型可愛和顔色鮮豔的餐具，會讓寶寶對吃輔食沒有那麼反感，反而會感覺是一件好玩的事情。其次，在給寶寶用餐時，周邊應避免嘈雜聲，也不會給寶寶玩具，這些會分散寶寶的注意力，導緻寶寶東看看西看看，進食進度會加慢。

不強迫寶寶進食

飯前不要給寶寶喝母乳或者奶粉，讓寶寶自然的形成饑餓感，在吃輔食的時候，寶寶就沒有那麼的不情願。每個寶寶的體質都有所不同，對于各自的食量也會有所區别，在給寶寶喂輔食的時候，不要強迫寶寶吃完碗裡的東西，更不要強迫寶寶不喜歡吃的輔食，寶媽執意進行的話，寶寶就會有哭鬧的情況發生，不僅使寶媽煩燥，而且寶寶還會将不開心和吃飯聯系起來，這樣後期的阻力會加大很多。

寶寶自己動手吃

很多寶媽都喜歡親自喂寶寶吃輔食，一是怕寶寶把弄髒衣服，二是擔心寶寶吃輔食弄傷自身。其實，6-10個月的寶寶對自已抓食物吃有着濃厚的興趣，在好奇心的驅使下會提高寶寶的食欲，而且還可以鍛煉寶寶的動手能力。

今日話題：

你家寶寶6個月的時候，添加輔食是否順利？

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