适合孕婦吃的水果有哪些呢?香蕉孕婦在懷孕的時候，由于胎兒逐漸在長大，對孕婦内髒會有一定的擠壓作用，其中受影響最大的是腸胃，有很多孕婦會出現便秘的情況多吃香蕉可以潤腸，緩解便秘還可以補充維生素Ｂ，現在小編就來說說關于适合孕婦吃的水果有哪些呢?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
适合孕婦吃的水果有哪些呢
香蕉
孕婦在懷孕的時候，由于胎兒逐漸在長大，對孕婦内髒會有一定的擠壓作用，其中受影響最大的是腸胃，有很多孕婦會出現便秘的情況。多吃香蕉可以潤腸，緩解便秘。還可以補充維生素Ｂ。
櫻桃
櫻桃是孕婦比較理想的一種水果，而且很多人都比較喜歡吃櫻桃。櫻桃中含有一定量的鐵元素，其補血養顔的作用不差于菠菜和豬肝。每天使用１２顆櫻桃對孕婦來說非常好，可以增加對鐵的吸收，防止貧血。
蘋果
蘋果屬于大衆水果，其保存的時間比較久，所以在各地都容易看到蘋果的影子。蘋果含有豐富的糖分、維生素和鋅元素。鋅元素對寶寶的成長非常有利。
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