大家好，我是來自河南省人民醫院運動醫學趙甲軍。
今天我們來聊聊半月闆，什麼是半月闆？半月闆就是咱們膝關節内的一個墊子的結構，它是位于大腿骨、小腿骨之間，因為長得像月牙的形狀，所以被命名為半月闆，半月闆的構成，就是軟骨，其實軟骨，就是咱們老百姓常說的脆骨，是比較有彈性的一種組織。
它可以起到一種在大腿骨小腿骨中間緩沖的作用，進而保護我們的膝關節，半月闆比較脆弱，其實是我們日常生活當中，容易産生損傷的一個結構，它的損傷主要有三種原因，首先是運動，比如說現在很多人喜歡籃球、足球、跑步、羽毛球、乒乓球等一系列的運動，那麼在這些運動當中，我們的膝關節會産生一種高強度的運動狀态，比如說需要彈跳，左右變向，那麼這個動作裡面都會導緻我們的膝關節，會有一個屈曲、擠壓、扭轉、旋轉的過程，在這個過程當中，我們半月闆就特别容易損傷，導緻半月闆損傷引起我們運動功能的障礙；第二點就是蛻變，随着年齡的增長，我們的半月闆也會跟着我們的人體一起老化，容易造成損傷；最後一個原因，就是直接暴力，比較強大的直接暴力，可以直接損傷我們的半月闆，比如說車禍，汽車撞在了我們膝關節上，或者我們高處墜落，摔傷了都可以直接導緻我們半月闆損傷。
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