重磅消息！

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第四屆争當“佛山小當家”活動

前60名晉級的小選手出爐啦！

第四屆争做“佛山小當家”活動得到社會及全市各學校的大力支持，23日下午，經評委評審，結合網絡投票情況，推選出60名候選小當家。請入選小當家于4月27日按照工作人員通知時間到佛山市青少年文化宮參加初選。

2019第四屆争做佛山小當家

入圍初賽名單（排名不分先後）

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近兩年，大家越來越注重體檢。與此同時，各種“結節”“肌瘤”“增生”等檢查結果越來越多地出現在體檢報告上。很多人看到就開始惴惴不安，擔心是癌症，即便不是癌症，也擔心會發展成癌症。今天專家帶你正确認知結節，将你的疑慮一網打盡！

馬立新 副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院針灸科

随着生活習慣的變化，當今社會的時代發病特征已從“虛損”過渡到了“瘀”，工作壓力大，生活節奏快，飲食不規律等常見現象導緻身體中有很多瘀濁停留。

肝氣郁結，心情低落，往往會影響到脾胃，所謂“肝氣犯脾”，脾為後天之本，脾失去正常的運化能力，就會有大便不成形、發胖、食欲差、消化不良、經常感冒等症狀。

脾為生痰之源，脾失健運不及時調理，就容易發展成“痰濁内生”，一旦體内産生了垃圾，就很難清除。

結節都會癌變

不是！

結節并不可怕，也不是都會癌變！但當結節生長到影響髒器功能時，必須手術幹預治療。

所以結節的病根在于肝氣郁結。研究發現，80%的疾病與不良心理因素有關，這個不良心理因素，就是中醫所說的肝氣郁結。甲狀腺結節，乳腺結節，消化系統腫瘤，女性的大部分腫瘤，背後的“大老虎”都和肝氣郁結有關。

如何發現身體中結節的信号？

看反應區

身體出現結節時往往會有相應的信号出現，如何發現與避免身體中的瘀堵，專家教你看這些點↓↓↓

01

看額頭

額頭側面太陽穴區域是否有青筋暴露

太陽穴側面屬于肝膽經循行的地方，在生氣、焦慮、着急等情緒波動的時候，會造成肝氣上逆，肝氣郁滞久了，瘀血停留在血脈裡，在肝膽循行的區域出現青筋暴露。

專家提醒

中醫分實證與虛證，虛證的瘀堵常表現為不凸起的青筋，實證的瘀堵往往表現為暴露在外凸起的青筋，實證比虛證要更為嚴重一些。

黑斑也是瘀滞的表現，如果黑斑在身體均勻地分布并不可怕，黑斑比較集中的分布在了某個位置則是身體在提示你這個部位對應的髒器可能出現了問題，需要注意了。

治療方法

刺血

刺血是針灸科常用的一種方法，針對表淺的瘀血可以通過刺血的方法将其放出體外，瘀血放後新血會補充上來，從而達到去瘀生新的目的。

瘀滞處在身體比較深的地方時，刺血療法就不合适了，需要采用針灸疏通經絡并配合活血化瘀湯藥的方法來讓深部的瘀血排出。

專家提醒

刺血是非常專業的一種治療方法，如果需要用刺血的方法治療，一定要征求醫生的意見，并請醫生來幫助操作，千萬不要想當然地在家給自己放血！

刺血方法太專業？再教您一種平和的方式緩解瘀堵，僅能讓你氣血運化更好，還能美容養顔，自己在家就能做哦~

02

看眼睛

是否有不能緩解的黑眼圈

睡得晚、起得早，已經越來越成為年輕人或主動或被動的作息習慣。很多人雖然知道熬夜存在危害，但他們通過熬夜抵抗了焦慮情緒，在熬夜的過程中獲得了快感。當他們找不到其他方法來對抗焦慮，于是就陷入了熬夜的循環。

03

看耳朵

耳垂下方于臉鍊接的區域是否腫大

眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴結出現問題時，耳垂下方與臉連接的區域會腫大鼓包。

治療方法

揉捏胸鎖乳突肌

緊張發生痙攣時會向下壓迫血管和神經，造成血管通達部位如眼部、頭部、甲狀腺等一些部位的不适。用提捏的方式由下至上捏揉胸鎖乳突肌可以有效的緩解改善不适，起到自我保健的作用。

專家提醒

揉捏時需要一側揉捏完之後再揉捏另一側，不可雙側同時進行！胸鎖乳突肌下有頸動脈和血壓感受器，兩側同時刺激會引發低血壓，甚至于出現生命危險。

在揉捏的方法上注意用扽的方式，勿向下按壓。

04

看舌頭

舌底脈絡是否色深、瘀曲

中醫學理論認為舌象反映了五髒六腑的生理功能和病理狀态，反映機體盛衰、病邪深淺、邪氣性質和疾病的轉歸和預後。舌診是中醫學望診的重要内容，也是臨床上觀察與診斷疾病的重要手段。

舌診通過觀察舌象了解人體生理功能和病理變化，在此基礎上進行辨證論治。許多研究通過觀察舌象發現了其與一些常見病的相關性，如冠心病、胃癌、糖尿病等。

治療方法

舌下刺血

通過舌下刺血的方式可以改善，但舌下刺血不能在家操作，一定要到去醫院哦~

人體産生了結節并不可怕，最重要的便是疏肝理氣，調節情志早期診斷，早期治療

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來源：CCTV健康之路

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整理：佛山新聞網編輯

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