當代年輕人在快節奏的工作生活背景下，大部分深受睡眠問題的困擾，加班熬夜失眠成為了很多人的生活常态。面對這種困境，不少廠商都推出了幫助睡眠的穿戴設備，其中具備睡眠功能的智能手表更是熱門新品。那麼睡眠手表到底是智商稅還是實力派？最近遊戲主播周淑怡就化身睡眠手表OPPO Watch Free，帶用戶感受“沉浸式哄睡”體驗，下面一起來看看它的實際體驗吧。

在視頻中，周淑怡變身OPPO Watch Free，不僅可以實時了解粉絲的心率狀況，還會在他長時間沒有喝水的情況下帶來喝水提醒功能。而且周淑怡版OPPO Watch Free還能陪你一起玩遊戲，因為其内置電競模式，打開了之後，手表不僅可以顯示遊戲人物複活倒計時，還可以監測遊戲過程中的心率，生成遊戲心率報告，對于遊戲愛好者來講十分實用。

除此之外，周淑怡版OPPO Watch Free最重要的功能自然是“哄睡”。在視頻中，粉絲由于沉迷玩手機而遲遲不能入睡，周淑怡直接放大招，将手機“拉閘”，手機界面變成灰色，降低他玩手機的欲望。這是因為OPPO Watch Free能夠與手機互聯，帶來了全新的睡眠模式，當用戶我們睡前長時間使用手機後，睡眠模式還會主動讓手機界面變成灰色，以此來降低玩手機的欲望，從而改善我們熬夜的問題，養成良好的睡眠習慣。

同時，當用戶睡着後後，OPPO Watch Free還支持OSleep全場景睡眠監測，通過連續血氧、HRV心率變異性以及新增的新增鼾症風險評估三種數據維度來全面監測、定位我們的睡眠呼吸問題，并且提供專業的睡眠計劃和鼾症風險評估，讓用戶根據睡眠計劃調整自己的作息情況，逐步養成早睡早起的習慣，仿佛一個貼身健康管家。比如視頻中，周淑怡版OPPO Watch Free就根據粉絲的睡眠習慣，分析出他的睡眠質量、鼾聲等問題，讓他進一步了解自己的睡眠情況，監測屬性十分強大。

而且手表重僅33克，配合親膚皮膚材質表帶，佩戴體驗還是相當舒适的，用戶也不用擔心晚上戴着手表睡覺會不舒服。加上OPPO Watch Free還能開啟關閉擡腕亮屏、免打擾模式等功能，都會讓用戶更輕松告别熬夜。

除了能夠體驗到周淑怡“沉浸式哄睡”，OPPO Watch Free在其他方面的表現同樣能夠滿足大部分人的需求。比如在運動方面，支持了100 種運動模式，并可自動識别跑步、健走、劃船機和橢圓機4種運動場景，還内置了專業的跑步教程，對于普通用戶來說，已經完全足夠了。而且OPPO Watch Free還可以實現移動刷碼支付，微信、支付寶都可以，加上多功能NFC，不帶手機出門也能輕松付款，實用性更強大。

在大家對關心的續航方面，OPPO Watch Free也帶來了出衆的實力。其内置了230mAh大電池，最長可實現14天超長續航，一周一充都完全不是問題。而且平OPPO Watch Free還支持快充，充電僅需5分鐘，便能滿足一整天的使用需求，充電速度尤為暢快，綜合實力相當強勁。

經過周淑怡的“沉浸式哄睡”體驗，我們可以了解到OPPO Watch Free确實在睡眠方面下了大功夫，不僅能分析擾睡因素，同時還能通過睡眠模式來讓我們更快入睡，而睡中和睡後不僅能全面監測、定位我們的睡眠呼吸問題，同時還能針對這些數據給出改善方案，讓我們睡得更香，絕對是熬夜小能手的克星。再加上全面的運動監測、豐富的功能性以及持久的續航，目前隻要549就到手的OPPO Watch Free非常适合作為年輕人的第一塊智能手表，并且現在預訂還能享受3期免息，贈QQ音樂會員卡，性價比很高。如果你剛好被睡眠問題所困擾，不妨了解一下這個周姐同款睡眠手表吧。