在大多數人的印象中，80歲的老人通常是白發蒼蒼、步履緩慢的形象。但今年80歲高齡的李誼本卻活出了另外一番模樣，熱愛跑步的他，不僅身闆硬朗、健步如飛，看起來也要比同齡人年輕十幾歲。

近日，在2021年淮南市首屆田徑公開賽上，身為最年長參賽者的他以28分06秒的成績獲得了男女混合5000米項目季軍，并打破了亞洲80歲組5000米跑的31分05秒紀錄。

“真不易啦！這是我一生最用力、拼得最厲害的一次比賽。”李誼本老爺子說，這次他參加的是男女混合5000米項目，共計6名選手參賽，除了他以外，其他3位男子選手都是五六十歲，另外還有兩名35歲女子組選手。

面對這些年輕對手，經驗豐富的李誼本心裡有數，不争不搶勻速跑了5圈，然後開始加速。到第9圈時，他甩掉2名男子和一名女子選手，全速加大步伐和頻率沖刺最後300米，最終李誼本收獲季軍的好成績。

據悉，軍人出身的李誼本一直喜歡體育運動，在部隊時是一名登山運動員。1968年從部隊轉業回徐州，由于單位距離家足有20多公裡，他每隔兩三天就有一次跑步上下班。這一跑，李誼本成了優秀業餘田徑運動員，多項紀錄至今無人打破。

1995年，李誼本退休了。對長跑癡迷的他更是全身心、全天候地投入其中。1998年，中日友好100公裡超級馬拉松比賽比賽中，李誼本以11小時45分33秒的成績，奪得男子元老組金牌，将全國紀錄提高了整整兩個小時。

1999年，在第二屆全國老将田徑運動會上，一口氣拿了四塊金牌而且全部打破亞洲紀錄。

2000年11月，李誼本受邀去印度參加亞洲第11屆老将田徑錦标賽，獲得了800米比賽金牌并打破亞洲老将田徑錦标賽紀錄。

2001年6月，李誼本代表中國去澳大利亞悉尼參加第14屆世界田徑老将錦标賽，他最終獲得800米銅牌，5000米第六。

2017年第20屆亞洲老将田徑錦标賽上，李誼本先後獲得300米欄、4×100米接力、4×400米接力項目三枚金牌和800米銀牌，其中4×100米接力還打破了亞洲紀錄。

2018年的第十八屆全國老将田徑錦标賽上，78歲的李誼本在200米項目中，以31秒93率先撞線，打破32秒的亞洲紀錄。并在當屆比賽中，還奪得了300米欄、400米跑的冠軍。

2019年，第19屆全國老将田徑錦标賽上，李誼本在75歲至79歲男子組的三項比賽中，獲得300米欄金牌、400米跑銀牌、跳高銀牌，由此他也獲得了代表中國國家隊參加第21屆亞洲老将田徑錦标賽的入場券。

2019年，第21屆亞洲老将田徑錦标賽，他報名參加75歲至79歲男子組的六項比賽，全部獲得名次：4×100米接力金牌、4×400米接力金牌、300米欄金牌；400米跑銅牌、200米跑銅牌、跳高銅牌。

每天至少跑5公裡，這個習慣李誼本已經堅持了60多年，風雨無阻，即便遇到大雨大雪天氣，他也不會中斷訓練。

“堅持跑步幾十年，感受最深的是自己的體質有了很大提高，每次跑完，都有愉悅感，覺得自己變年輕了。”

李誼本說，接下來他準備參加第24屆亞洲老将田徑錦标賽和世界老将田徑錦标賽，繼續為國争光。

(來源:小時新聞客戶端)