瘦,一直都是人類追求的夢想。
在這個外貌協會的時代,越來越多的人開始關注身材以及外貌顔值的問題。
就拿減肥瘦身來講,如何才能做到吃不胖又能瘦下來,一直是多數人的追求目标。
再加上現如今生活條件的改善,飲食結構的多樣性,肥胖成了困擾多數人的一大問題,近幾年我國肥胖率甚至高達12%,肥胖總人數已排在全世界第1位。
導緻肥胖的原因多半是因為攝入熱量和脂肪增多,再加上身體循環系統以及代謝,無法将多餘的熱量和脂肪排出體外,便會堆積在體内,形成肥胖的問題。
除此之外再就是飲食結構的變化和運動,現在人們在飲食方面越來越追求重口味,呈現高熱化的趨勢,獲取的熱量越來越高,再加上不喜歡運動,或者因為工作的原因,在電腦桌旁一坐就是一整天。
身體過于肥胖,不僅僅會影響外在形象,讓你的身材大大折扣,同時還會影響日常生活,甚至是人際交往。有很多女性就是因為身材過于肥胖,導緻戀情失敗。
減肥就要控制飲食,這對吃貨來說簡直太困難了。于是他們開始羨慕那些吃的多而又長不胖的人。這樣的人真的是天生的幸運嗎?簡直讓人羨慕嫉妒恨。
“吃不胖”的體質,是天生幸運?(漫畫揭秘)網友:可能身體不好
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