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苦瓜其實不太苦
苦瓜其實不太苦
更新时间:2025-03-17 10:30:34

苦瓜因為一個苦總是被大多數人拒絕。許多人對于苦瓜以及摻有苦瓜的食物選擇避而遠之。可是在醫生們眼中,苦瓜卻是蔬菜中的一味良藥,對人體的好處可以說是太多了,比如清熱解毒、減肥治痘等。苦瓜,人人都不愛吃的食物,卻有6種神奇的藥效!

苦瓜其實不太苦(苦瓜真正的)1

苦瓜貴如金,堪比6大特效藥

1.苦瓜中含有一種高能清脂素,據說其價貴如黃金,其吸脂功能非常強大,是減肥特效藥;

2.苦瓜的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”,是攝取體内的脂肪的特效藥;

3.苦瓜中含有一種類似胰島素的物質,對是降低血糖的特效藥;

4.苦瓜清熱解毒功能強大,是防治青春痘的特效藥;

5.苦瓜中含有一種蛋白脂類物質,具有刺激和增強動物體内免疫細胞吞食癌細胞的能力,是抑制癌細胞生長的好藥;

6.苦瓜還富含維生素B1,可預防和治療腳氣。

注意事項

1、苦瓜性涼,脾胃虛寒者忌食!

2、苦瓜中含有奎甯元素,對子宮收縮有一定的刺激性,可引起流産,孕婦忌食!

3、人工受孕或者準備懷孕者忌食!

4、輔乳期婦女忌食!

所謂“良藥苦口”,苦瓜也是這個成語的擔當了。苦瓜雖苦,但對人卻有莫大的益處,所以讨厭苦瓜的你,或許可以為了身體“放手一搏”,沒有吃過苦瓜的人,也可是嘗試一下,說不定還打開了新世界的大門。但是各位千萬要注意上述的注意事項哦!

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