在前面很多文章中都會提到肝氣郁結，那麼肝氣郁結到底是由什麼導緻的呢？舉幾個在生活中很常見的例子，比如遇到不順心的事情總不能很快的調節好心情，這口氣總是捋不順，煩悶的心情會持續很長時間；或者對事情的态度過于悲觀，甚至杞人憂天，每天唉聲歎氣郁郁寡歡等，這些都會導緻肝氣不舒、氣虛瘀滞。如果不及時調整，長期這樣發展下去，就會造成肝氣郁結，反而形成了惡性循環，導緻疾病的發生。
說了這麼多，肝氣郁結到底是什麼呢？其實是由于肝的疏洩功能異常、疏洩不及而導緻的氣機瘀滞，從而引發的一系列症狀。那麼肝氣郁結都有哪些表現呢？
1、情志不舒
肝髒氣機郁結滞留在體内，情志得不到疏解，時間久了就容易情緒失控，變得易怒、焦慮、煩躁。另一方面，肝郁不疏，會使人情志抑郁、多疑，最後導緻人體的内分泌紊亂。
2、失眠多夢
肝氣郁者心煩，易發生入睡困難、易醒、多夢等情況，嚴重的可能會發展成失眠。而睡眠質量受到影響、睡眠不足，肝髒得不到充分的休養，會加重肝髒的負擔。同時會導緻皮膚粗糙、臉色暗沉等。
3、脾胃失和
很多時候大家都會說氣得吃不下飯，其實心情不好會使人不思飲食，這是因為肝和脾相生又相克，肝郁橫逆犯脾，簡單來說，就是肝氣郁結影響了正常的消化、吸收功能，從而表現出脾胃失和的症狀。脾胃失和，導緻代謝緩慢、四肢乏力、懶惰少動，從而造成肥胖、便秘等問題。
4、胸脅脹痛
肝氣郁結容易導緻氣滞血瘀，而肝髒位于胸脅部位，可導緻胸脅脹痛、腹部脹滿、惡心等不良反應。
5、舌苔薄白
從中醫望診角度來說，肝郁的人唇色較淡、舌苔薄白，顯得氣色不足、顔色黯淡。如果肝郁減弱了肝髒功能，可能還會有貧血的症狀。
6、女子月經失常
女子月經正常與否與肝的疏洩功能正常與否密切相關，肝氣不疏可導緻經期過短、月經量少、經間期出血等症狀。
如果出現以上症狀中的任意2種，您可就要注意了，您可能有肝郁的情況發生了，一定要予以重視。所謂“百病皆生于氣”，肝郁氣滞除了上述症狀，還可誘發多種疾病，如甲狀腺結節、乳腺結節，嚴重的還可能誘發腫瘤。
對于肝郁郁結的人可選擇中醫疏肝健脾，同時在生活中注意情志的調節，在飲食上可以食用一些疏肝解郁的食物，對肝氣舒達有益。#肝郁# #中醫# #乳腺結節#
了解更多健康資訊請關注我的今日頭條号，如有問題請評論留言或者私信給我，出診之餘會盡量解答。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
