啃甘蔗，會使你的臉變大哦。甘蔗不如換個吃法。甘蔗與雪蓮果煮糖水，清火解毒又好喝。
難度：容易
烹饪時間：12分鐘
口味：甜
做法：
1 把去皮洗淨的甘蔗斬成小段。
2 去皮洗淨的雪蓮果切開，先切成條，再切成丁。
3 鍋中注入約900毫升清水燒開。
4 放入切好的甘蔗。
5 再倒入切成塊的雪蓮果。
6 蓋上鍋蓋，煮沸後轉小火煮約10分鐘。
7 揭開蓋子，撒入白糖。
8 攪拌幾下，使白糖完全溶化。
9 再将煮好的糖水盛入湯碗中即成。
食材：
雪蓮果：150克
甘蔗：100克
白糖
相關常識：
甘蔗含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的多種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效。
制作指導：
雪蓮果、甘蔗都具有甜味，所以不必加太多白糖。
相宜相克：
與甘蔗搭配相宜的食材：
生姜：止嘔去痰、生津下氣
牛肉：健脾開胃
菊花：消暑解渴
高粱：補陰益壽、滋陰潤燥、清熱和胃
與甘蔗搭配相克的食材：
暫無
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