現在，越來越多的爸爸媽媽理解母乳喂養的重要性，願意堅持純母乳喂養，理解配方粉是母乳喂養不足時的一種無奈選擇。但是，有一個很有意思的現象，提到配方奶的選擇，大家的第一個反應就是問親戚朋友，哪個味道清淡，哪個“高級”，今天我們就來聊聊配方粉應該如何選擇。

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面上零零總總的配方粉，種類衆多，無論哪個品牌，本質上都是模拟母乳而設計出來。大家一定注意到模拟兩個字，母乳中的抗體和各種活性成分可以滿足寶寶需求，配方粉是無法比拟的。總體來說，配方奶分成下面3個大類：

對于維生素D ，我們要求純母乳喂養的嬰幼兒每天補充400國際單位（IU），也就是10μg每天。如果每天的配方奶量超過了1000毫升，就不需要補充維生素D；對于混合喂養的寶寶，每天配方奶量在500-1000毫升，需要每天補充200單位維生素D ；而每天配方奶量不足500毫升的寶寶，需要每天額外補充400單位維生素D。

細心的家長們還會發現，市面上還有一種适度水解奶粉，又叫做部分水解奶粉，很過國外品牌會出現“HA”字樣。這種适度水解奶粉是利用高科技蛋白水解工藝，将蛋白質進行熱處理，接着用酶解将氨基酸肽鍊切成更小片段。決定牛奶蛋白過敏原性的氨基酸順序（抗原決定基）被切除，從而降低抗原的數量和強度。美國FDA在2011年指出，對于未能母乳喂養的，有過敏家族史的嬰兒，從出生起喂養100%乳清蛋白适度水解奶粉，以替代完整牛奶蛋白的普通嬰兒奶粉，可以降低嬰兒罹患過敏性皮炎的風險。各種國内外研究也顯示對于無法在4-6個月進行純母乳喂養的嬰幼兒，可以首先選擇适度水解奶粉。

很多家長擔心孩子牛奶蛋白過敏，而選擇羊奶粉。牛奶中的兩種蛋白質酪蛋白與乳清蛋白都有可能導緻過敏，研究發現牛奶蛋白過敏的嬰兒通常也會對來自其他動物乳汁中的蛋白質過敏，包括羊奶。以豆奶為基底的配方粉推出的最初目的是針對牛奶蛋白過敏，但是在美國還是存在争議，因為有部分牛奶蛋白過敏的嬰兒對于豆奶粉同樣過敏，因此這類奶粉現在大多數用于純素食主義的家庭。

如果孩子真的出現過敏現象，那麼就要選擇特殊配方奶粉，也就是深度水解配方粉或者氨基酸配方粉。簡單理解，氨基酸粉是把蛋白質切碎成小小的氨基酸分子，處理的最為徹底，而且蛋白質來源于植物蛋白，徹底規避了牛奶蛋白。 通常會用氨基酸奶粉來診斷牛奶蛋白過敏，如果過敏症狀明顯緩解，後續會換成深度水解奶粉繼續使用3-6個月。這些特殊奶粉，需要在醫生指導下使用哦！

其他的特殊配方奶粉，比如早産兒奶粉，因為能量密度更高，适用于早産的兒童。一般每30毫升早産奶，會比普通奶粉多2-4個卡路裡，因此如果喝同樣多的奶量，早産寶寶能夠攝取更多的熱量來追趕生長。

當家長們選擇了某一個品牌的配方粉後，不要頻繁的更換品牌，因為适應不同的品牌奶粉是需要時間的，每一次轉奶都需要慢慢更換和适應，所以沒有必要折騰寶寶的胃腸道。真的需要換奶，就從一天一頓新品牌開始，逐漸增加新品牌奶粉的次數，達到完全替換。如果出現胃腸道不适，建議繼續轉回老品牌奶粉。而對于品牌上标明的段數，大家也不要過于糾結，基本上這些月齡是有重疊的，如果到了該更換下一階段奶粉的時候，原有的奶粉沒吃完，也可以繼續使用的。

說了這麼多，我們一起來總結一下：

如果可以母乳喂養，無論任何時候，都盡量堅持母乳喂養；

對于無法純母乳喂養的嬰幼兒，可以選擇添加适度水解奶粉；

羊奶粉，豆奶粉都無法治療牛奶蛋白過敏，在特殊疾病狀态或早産的嬰幼兒，應在醫生指導下使用特殊配方奶粉；

維生素D 的添加應該根據每個孩子的不同奶量單獨計算，适量補充。

希望所有的寶寶，不管是純母乳喂養，還是配方粉喂養，都能夠開心快樂的成長！