“我這個長相太有特色了。

一次，導演讓我直播帶貨賣面膜。

我說，’導演你讓我賣面膜，是什麼作用？是副作用嗎？你可以讓我賣面，賣馍都行，可是讓我賣面膜，屏幕上會全都是問号啦’”。

第4季《脫口秀大會》上出了個長相确實讓人過目不忘的選手——徐志勝，他的這番自嘲，把人給笑翻了。

生活中，人際交往，無非是笑笑别人，笑笑自己，但通常笑别人的時候多，笑自己的時候少。

人都好面子，愛炫耀，喜贊揚。

平時自诩過世面的，自誇有經驗的，家庭和諧的，特聰明的，能結交上流之人的居多。

而自嘲，是對自己的嘲諷，揭自個兒的短處，确實有些違背人的本性，因而很難，非一般人所為。

生易，活不易。

許多人，生而在世，覺得名利功祿，人情世故，無時無刻不在蠶食着你的思緒，緊繃着你的神經。

焦慮，成了當下人的一種普遍病症；憂郁，也是現代人的一種流行表情。

“就這點工資，何時能買房成家”？

“女朋友又要鬧分手，不知如何去修複”？

“孩子這次又考砸了，真是煩透了！”

“爸爸的老毛病又犯了，這趟住院費還不少呢！”

在這些狀況下，人們的表情是凝重的，話語，是帶着怨氣往外噴射的。

還有些家長裡短，一地雞毛，不是在選擇中掙紮，就是在争吵中度日。

而這些情緒，更會影響周遭人，互相氛圍變得更糟，生活進入不良循環之中。

産生這種負面情緒，是對日常生活的反饋，這并不可怕，怕的是自陷其中而不能自拔。

生存環境中，職場之争，社交之困，隻要活着的人，都不得不面對，随之而來的情緒波動也是自然而然地産生。

這些負面情緒如影随形，無非是過去之事，當下的憤怒，未來的恐懼這三種之分。

過去之事，發生了，就沒有塗改液可以抹去，隻能告訴自己，這就是最好的選擇，請放過自己。

當下的憤怒，先要平複情緒。沖動之中的決策往往是錯誤的，然後用積極的心理去對待。

未來之事，倒要審時度勢，想好對策，積極面對。

千萬别逃避，别沉溺，雖然這兩項比改變心情容易得多，但于事無補。

羅曼羅蘭說過，“世界上隻有一種真正的英雄主義，那就是看清生活的真相後，依然熱愛生活”。

上節所述，無非是看不清生活的真相，而又好面子産生的情緒，怕被别人笑話，卻往往被别人嘲笑。

我有一位前同事，人長得漂亮，可追求的是高品質精緻生活。

她每天下班後，穿着時髦，挎着名包，出入高檔場所，拍照曬圖，俨然一副名媛派頭，目标是釣個金龜婿。

結果工資隻能維持大半個月的消費，手機中不時傳來信用卡催款的信息；男朋友換來換去，都不稱心，結果尚未結婚，卻換上了惡疾，不得不辭職回父母老家，去療其身心兩俱傷。

身而為人，也别笑話别人，家家都有本難念的經，人人都有難過的坎。

要笑，就要就得笑笑自己，換一種心情，端正生活态度。

這期《脫口秀大會》中的第4名徐志勝，人雖長得不咋地，但他就是有一顆熱愛生活之心的人。

雖然他一直被誤當作落魄的民工，在小超市裡購物一支牙膏，都會被營業員推薦用最便宜的那種。

他往台上一站，就會引起哄堂大笑。找工作更難。

一般崗位要求都是“五官端正，普通話标準”，而他的長相與略帶山東口音的普通話，都是妥妥的硬傷。

徐志勝卻硬是走了另一條路線，他看重的是内驅動力，增強自己的自信心，努力學習提升自己。

他是北京科技大學2021屆，材料科學與工程學院的碩士畢業生。

他憑着高學曆，高情商以及紮實的專業知識，當上了中學的物理老師。

最令人佩服的，他有勇氣上脫口秀舞台。讓我們在大笑中，而被他超強自信深深感染。

當他被人說，他的脫口秀沒什麼實力，全靠臉，他就幹脆自嘲道，“聽到這質疑，我才意識到，原來我還是個脫口秀的花瓶啊！”

他自信地說，“我沒有容貌焦慮”。

正像叙利亞詩人阿多尼斯所說，“世界讓我遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀”。

生活不易，自信者自強。

學會自嘲，可化解情緒，可辨清思路，也可積極面對困境而謀動。

魯迅先生就曾在《自嘲》中寫過，“躲進小樓成一統，管他冬夏與春秋”。

學者易中天老師有一次上課時，一個女生站起來直接說，“易老師，我想嫁給你”，大家頓時哄堂大笑。

但易中天的一番話，卻讓全場沸騰起來。

他說，“這位女同學應該是有些緊張了，是不是少說了幾個字，我猜原話是，嫁人就要嫁易中天那樣的人，畢竟世界上隻有我一個’易中天’，而且我也有自知之明，我又不是人民币，做不到人人都喜歡呀”。

這番自嘲，赢得了全場掌聲和歡呼聲。

還有畫家黃永玉，有人質疑他的畫風，說他創作的國畫毫無章法，不能算是國畫。

他就自嘲回答道，“誰要說我的畫有國風，我就去告他”。

有人說隻有名人，才會自嘲；隻有智者，才能自嘲。

其實不然，隻要熱愛生活，拿自嘲與自己開開玩笑，也不失一種本真。

小區清晨鍛煉者中，有位大媽老是半途上早退，急匆匆地往家跑。

别人隻問她為什麼老是半途而廢，她就自嘲說，“你不知道嗎？我是’無膽英雄’啊！我啥都不怕，就怕肚子疼，急着上廁所，這是摘了膽囊手術後的後遺症”。

還有人說一位大爺說話口齒不清，大爺笑笑，“我就是無恥（齒）之徒，說不清啦”，引得大家一陣大笑。

自嘲，才是高端的幽默，揭别人的短，即使風趣，有時也難免會失去風度。

生活中，難事、煩事多，與其在情緒漩渦中打轉，不如換一種心情，開開自己的玩笑。

學會自嘲，與生活和解。

對自己說說笑笑，也讓周遭人快活一陣，然後謀定，快樂地面對種種不易，精彩會在不遠處招手。

與友友們共勉。

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