咖喱雞肉飯,一直是孩子的最愛,所有食材我都切的較小了點,這樣入味,好吃很多
By 小雨點兒0
用料
- 雞胸肉 一塊
- 土豆 一大個
- 胡蘿蔔 一個
- 洋蔥 一個
- 百夢多咖喱 一盒
做法步驟
1、雞肉洗幹淨,切稍大點的粒
2、洋蔥切粒(孩子不愛吃洋蔥,所以我切的比較小)
3、胡蘿蔔稍大點粒
4、土豆切稍大點粒
5、鍋内油熱,倒入切好的洋蔥、土豆、胡蘿蔔和雞肉
6、翻炒均勻,中火繼續翻炒至雞肉變白
7、雞肉熟了
8、加入沒過食材的清水,大火燒開
9、水開後,上邊一層浮末,撇去浮末不要
10、撇去浮末後,中火繼續煮至所有材料熟了
11、關火,咖喱塊放入
12、攪拌至所有咖喱化開
13、開火,中火煮至收汁,煮時邊煮邊攪拌,防止粘鍋(家人喜歡湯汁多點的,所以我稍微煮了煮)
14、加上米飯盛盤開吃!
小貼士
最後收汁時,記得邊煮邊攪拌,要不然會糊鍋的。
雞胸肉的飲食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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