嬰兒物理降溫的方法?嬰幼兒體溫中樞發育尚未完善，遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現體溫升高的情況，但又不能亂用藥如果寶寶發燒不超過38 ℃，可以考慮物理降溫，下面我們就來聊聊關于嬰兒物理降溫的方法?接下來我們就一起去了解一下吧!

嬰兒物理降溫的方法

嬰幼兒體溫中樞發育尚未完善，遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現體溫升高的情況，但又不能亂用藥。如果寶寶發燒不超過38 ℃，可以考慮物理降溫。

——5招物理降溫方法

1.溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀态較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。

注意不要給寶寶洗澡水别過熱，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導緻缺血缺氧，加重病情。

2.溫熱毛巾擦拭

用溫熱毛巾擦拭寶寶的頭面部、頸部、手臂、小腿等，可以讓皮膚的散熱更快，同時也可以擦去汗水，讓寶寶感覺更舒服。

毛巾32～34℃比較适宜，每次擦拭10分鐘以上。擦拭重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

3.熱水泡腳

泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以自家寶寶能适應為标準。

泡腳時，媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，促進血液循環，又能減輕發燒帶來的不适感。

4.冰袋冷敷

去商店買冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀态變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反複使用。

也可以家庭自制冰袋，用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。

若覺得冰塊太冰，可以在半冰半水的狀态就取出冰袋，包上毛巾給寶寶冷敷。如果寶寶出現畏寒、寒戰症狀，則不能用冰敷。

5.冰枕

去醫院買個冰袋，把冰塊倒入盆裡，敲成小塊，用水沖去棱角，裝入冰袋，加入50～100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排淨空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

——6點護理小細節

1.保持環境安靜、舒适、濕潤，可以開空調，但要定時開窗通風，保持室内空氣流暢，家人不要吸煙。

2.寶寶衣服不要穿太多，不可太臃腫，冷就穿，熱就脫。被子不要太厚，更不要“捂汗”， 以免影響散熱，使體溫升得更高。

3. 要鼓勵寶寶多喝溫開水，多吃水果，補充水分和體力。但不能喝冷水，因為寶寶發燒時經常伴随有胃腸道症狀和咳嗽，避免加重病情。

4.保持尿便通暢。如果發現寶寶排尿時有灼燒或疼痛感，或者腹瀉時大便中帶血，一定要及時就醫。

5.寶寶發燒期間，食欲減退，适合少量多餐，以清淡、易消化的流質或半流質食物為主，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等，避免過敏食材。

6.選擇寶寶子體溫不高，或服藥退燒的時機進食，但不要吃得太飽。