上身胖的人就是很吃虧，明明體重不重，但是因為臉圓胳膊粗肩背厚就給人一種微胖身材的感覺。所以這部分的人，更是急切地需要掌握到穿衣顯瘦的技巧。Get下面這幾個細節搭配，就能輕松的穿出讓人羨慕的好身材。

1. 胳膊粗背厚的穿搭技巧解析

①學會正确的露膚

上身比較胖的姑娘會存在這樣一個誤區，認為胖的人是沒有資格露膚的，包得越嚴實，越有安全感。真的是這樣嗎？其實不然，隻要學會正确的露膚就行。首先是斜露肩，盡量不要穿。本身肩背就比較厚，再穿斜露肩，整個上身就會像鼓起來一樣不很好看。

而應該掌握三角區的露膚，比如經典的V領。它可以修飾鎖骨和下颚線，還能減小上身穿搭的面積感，讓我們更多的注意力都集中在V領的地方。這個時候再用泡泡袖來修飾肩膀和手臂，事半功倍。

抽繩也是一種技巧性的設計，它的顯瘦功能之強大。尤其是具有腰部線條優勢的姑娘們，穿過你才會知道什麼叫真正的一衣在手天下你有。上下的露膚呼應以後能夠優化整個上身身材，再外搭風衣，慵懶且性感。

②不要過分追求寬松

都知道肉肉的姑娘不應該沉迷于緊身的單品，但同樣，也不應該過分追求寬松。泡泡袖這種肩膀處設計比較多的單品是一定不能選擇的，否則strong girl說的就是你。可是，如果它有這樣的V領加持那就另當别論，從這裡也能看到露膚的意義。

那要不要寬松呢？要。但不是那種超寬松，而是既能夠貼合身材線條走，又具有一定的包容性。比如帶有一點蝙蝠風設計的針織衫，浪漫的紫羅蘭紫色搭配白色镂空蕾絲衣領，少女感十足。這件衣服是一個漸變的設計，又寬松有度，所以顯瘦簡直不要太輕松。

緞面的襯衣高級又精緻，如果恰好你是小胸，這樣的風格簡直太合适了。綢緞自帶的垂感增加了它作為襯衣的包容性，同時将衣擺塞到牛仔褲以後就能提升腰線營造更好地身材比例。就這樣的風格，屬于浪漫法式職場風。

③學會吊帶的穿搭

吊帶才真的是手臂粗星人的痛，大家都覺得應該第一避雷它，其實非也。隻是，它也是有技巧的。比如說這種剪裁，很明顯袖口位置有一定的局限性，所以會凸顯副乳，也會讓肩膀位置看起來更局促，這就是顯胖的關鍵。

因此袖口位置應該選擇闊袖一點或者是袖口無限往下開的款，like this~它對手臂、後背等位置可以說相當的友善了。要是恰好還是露背的設計就更好，整個的顯瘦能力會更強。雖然手臂也粗，但不會那麼的粗。

不管在什麼情況下，都不應該選擇吊帶比較粗的，它會占據肩膀更多的空間，如此就會影響我們的觀感。反而是窄窄的款，它既能夠顯瘦，同時也能增加整體的風情和氣質。腰部再用粗一點的腰帶收腰，力量感十足。

1. 胳膊粗背厚的穿搭技巧總結

其實從前面所言我們能夠感受到，一個關鍵點就是要學會露膚，不管是吊帶還是V領。另外，真的不要穿那種緊身款，尤其是針織衫，那才真的是虎背熊腰分分鐘變醜。