你是不是還在為早餐而煩惱?想吃早餐卻又感覺沒時間。今天和大家分享6款營養米糊，好喝又簡單易做，寶寶也能食用呢！
1.紫薯小米糊
材料：胚芽米20克、紫薯50克、紅棗2個、小米20克
做法：先将各種食材清洗幹淨，胚芽米浸泡1小時，紫薯去皮切小塊，紅棗去核，加入500毫升水，一起放進破壁機暈開即可。
2.蘋果山藥糊
材料：胚芽米25克、蘋果半個、山藥40克、紅棗2個
做法：先将各種食材清洗幹淨，胚芽米浸泡1小時，蘋果去皮去芯切小塊，山藥去皮切小塊，紅棗去核，加入500毫升水，一起放進破壁機暈開即可。
3.燕麥胡蘿蔔糊
材料：胚芽米15克、鷹嘴豆10克、燕麥米15克、胡蘿蔔半根
做法：先将各種食材清洗幹淨，胚芽米和燕麥米浸泡1小時，鷹嘴豆提前3小時浸泡并去皮，加入500毫升水，胡蘿蔔去皮切小塊，一起放進破壁機暈開即可。
4.南瓜小米糊
材料：胚芽米20克、小米25克、南瓜20克、山藥30克
做法：先将各種食材清洗幹淨，胚芽米浸泡1小時，南瓜去皮切小塊，山藥去皮切小塊，加入500毫升水，一起放進破壁機暈開即可。
5.芝麻核桃糊
材料：胚芽米30克、核桃3個、黑芝麻15克、紅棗3個
做法：先将各種食材清洗幹淨，胚芽米浸泡1小時，核桃去殼，紅棗去核，加入500毫升水，胡蘿蔔去皮切小塊，一起放進破壁機暈開即可。
6.蘋果燕麥米糊
材料：胚芽米20克、燕麥米15克、蘋果半個、胡蘿蔔半根
做法：先将各種食材清洗幹淨，胚芽米和燕麥米浸泡1小時，蘋果去皮去芯切小塊，胡蘿蔔去皮切小塊，加入500毫升水，一起放進破壁機暈開即可。
喜歡的話趕緊做起來吧！
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